아이언 샷 마스터 하기!! 간단하게 기술을 향상시키는 법
페이지 정보
작성자 ufo888 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일11-12-09 11:19 조회5,169회 댓글1건본문
[ 연습법 1 ] 비거리를 늘리는 중요한 연습법
●사용클럽 : 샌드웨지~5번
●연습방법 : ① 테이크백 직후에 콕을 완성시킨다.
② 완성된 콕의 모양을 유지한 채 볼을 친다.
●효과 : 콕을 완성시킨 채 치면 핸드퍼스트 임팩트를 느낄 수 있다.
이것이 강하게 임팩트하는 연습이고 비거리에 중요한 역할을 한다.
[ 연습법 2 ] 방향성이 좋아지는 연습법
●사용클럽 : 8~6번 아이언
●연습방법 : ① 왼손 하나로 볼을 친다.
② 익힌 다음에 오른손 하나로 볼을 친다.
①,② 연습을 반복한다.
●효과 : 양손으로 쳐보는 것에 따라 양손 각각 사용법을 익힐 수 있다. 특히 한손으로 스윙하면 테이크백에서 어디로 올려야 좋은 위치인지를 알 수 있다. 타구의 방향성이 좋아지는 연습법이다.
[ 연습법 3 ] 방향성이 좋아지는 연습법
● 사용클럽 : 모든클럽
● 연습방법 : ①오른손과 왼손을 50cm 정도 간격을 벌리고 그립한다.
②그 그립으로 볼을 친다.
● 효과 : 간격을 벌린 그립 때문에 손이 자유롭게 사용할 수 없어 몸과 손의 움직임을 일체화시키지 않으면 정확히 스윙할 수 없다. 그런 그립으로 클럽을 휘둘러야 몸과 손의 움직임을 익힐 수 있다.
[ 연습법 4 ] 스윙밸런스가 좋아지는 연습법
● 사용클럽 : 모든클럽
● 연습방법 : ①그립을 클로스핸드로 한다.
②클로스핸드그립으로 스윙한다.
● 효과 : 평소의 그립은 오른손이 밑에 있기 때문에 아무래도 어깨라인이 오른쪽으로 기울어진 어드레스가 된다. 그러나 클로스핸드 그립은 그것을 불가능하게 만들어 자세의 밸런스가 좋아진다. 그리고 몸의 밸런스도 균등하게 되어 손이 자유롭게 움직이지 않는 만큼, 몸과 손을 일체화된 회전으로 온플레인으로 클럽을 들 수 있다.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
댓글목록
OBzone님의 댓글
OBzone 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일이참에 마스터해서 OB Zone에서 헤메는일 없도록해야겠네요....