안녕하십니까!
글을 읽고 엑셀로 간직하고 있다가 그냥 붙여 넣기만 하는 사항이지만 중복이라고 재미없어 하지 마시고 읽어 보시면서 모든 팀원의 실력이 향상 되었으면 좋겠습니다!

*1루수의 기본적인 사항
1. 1루수는 베이스가 가까우므로 확실하게 포구하는것이 무엇보다 중요하다. 포구를 못하더라도 자신의 몸에 가깝게 볼을 떨어뜨린다는 자세로 수비에 임하면 다음 동작으로 충분히 타자를 아웃시킬 수 있다.
2. 1루수는 3루수와 마찬가지로 강한 타구가 많이 오는 지역 수비수인 만큼 볼을 무서워 해서는 안되며 적극적인 수비 자세를 필요로 한다.
3. 1루수 좌우로 강한 타구가 날아왔을 때는 머리부터 이동한 후 볼을 캐치해야 한다.

*1루수의 기본적인 자세.
1. 스탠스는 편안하게 한다.
2. 무릎과 허리를 많이 숙이는 것이 기본 입니다.
3. 글러브 위치와 오른손의 위치는 무릎 위쪽으로 편안하게 합니다.
4. 조금씩 움직이면서 공을 기다리는 자세를 가져야 합니다.
5. 발 뒤꿈치를 살짝 들고 공을 기다려야 합니다. (순간 순발력을 기르기 위해서)

*1루수의 포구의 기본적인 사항. (공 잡는 법)
1. 양발이 일직선이 되어있어야 합니다.
2. 글러브의 위치는 앙발과 삼각형 위치에 있어야 합니다.
3. 오른 손의 위치는 항상 글러브위에 있어야 합니다. (공이 다른 쪽으로 튀는 것을 막고 빠른 송구를 위해서)
4. 스탭은 항상 잔발로 움직여야 합니다.
5. 느린 타구는 기본 내야수와 같지만 강한 타구가 날아왔을때는 몸으로 막아서 타자를 아웃시키게야 겠다는 자세를 가져야 합니다.

*1루수의 내야수가 던지는 공을 포구 시 기본적인 사항.
1. 일반 포구 자세는 1루 측면에 발끝을 대고 난후에 야수가 던지는 공을 보고 몸을 뻗어서 포구 합니다.
   (야수를 보면서 베이스 커버를 들어가면 늦습니다. 우선 베이스에 빨라 가는 것이 중요합니다.)
2. 쇼트 바운드의 처리는 바운드와 동시에 팔을 뻗어서 받으면 쉽게 받을수 있습니다.
3. HALF 바운드는 베이스 위에서 공의 방향을 주시하면서 포구 합니다.