아라테 초급자 레슨 > 파워포핸드탑스핀에서 팔꿈치의 움직임

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1353)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

파워포핸드탑스핀에서 팔꿈치의 움직임

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일13-09-30 17:31 조회8,235회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/335254

본문




탑레벨의 프로선수들은 자신들만의 개성있는 포핸드를 가지고 있습니다.
하지만 그들은 기본에 100% 충실하다는 점을 잊어서는 않됩니다.

그들의 개성은 태이크백/팔로우스루에서 많이 차이가 나지만 팔의 움직임은 95% 모두 같습니다.
팔꿈치가 어디를 향하고 팔의 스윙이 시작되는 타이밍 말이죠 ^^

-----------------------------------------------------

2. 팔의 움직임

그럼 팔이 하는 역활이 무었인지...?
현대 테니스에선 너무나 강조된 low to high 스윙과 몸으로 치라는 말 때문에...
중요한 팔의 움직임에 대해서는 잘모르는 동호인분들이 많습니다.

팔은 Right to Left (오른쪽에서 왼쪽으로..) 한마디로 좌우로 움직입니다.

와이퍼스윙시에도 원을 그리는것은 라켓 헤드이며
팔의 움직임은 항상 오른쪽에서 왼쪽으로!! 좌우로 움직인다는 것이죠...

-----------------------------------------------------

3. 참고 그림들

그럼 팔이 좌우로 움직인다는 증거가 무엇일까요?
바로 팔꿈치 포인트가 어디를 가르키는지 관찰하세요.


대포알보다 빠른 포핸드를 가진 제임스 브래이크


최고의 유연성.. 고무인간 코리아


테니스 아티스트... 로져 페더러


천재 테니스 샤핀


설명이 필요하나요?.. 안드레 아가씨 ㅎ

<( 결과 )>

1. 임팩트후에 팔로우에가기까지.. 오른쪽 팔꿈치의 높이는 오른쪽 어깨보다 같거나 낮다

- 공이 네트에 자꾸 박거나... 탑스핀이 않들어가면 코치님들은 보통 공을 밑에서 위로 브러쉬! (brush) 하라고 조언을 합니다.

이 방법은 많이 사용되는 방법이고... 필수적으로 꼭 익혀야할 감각이 맞습니다.
물론, 여전히 공은 네트에 박거나 스핀만 왕창 들어가죠 ^^ 하지만 좋은 포핸드를 위해서는 꼭 나쁜 방법이 아닙니다.

하지만 low to high 스윙 타법은 공을 위에서 아래로 찍어서 치시는분들, 공을 너무 지나치게 플랫하게 치시는 분들,
그리고 탑스핀의 원리의 이해가 필요하신 분들에게만 추천드립니다. ^^ 보통 이 어드바이스는 현대 테니스에 어울리지 않습니다.

준비자세를 하기 위해선 어깨와 상체가 unit turn 이 됩니다.
한마디로 상체가 공을 치기 위해서 돌아가며 간결하게 태이크백이 된다는 소리입니다.
이 상태에서 공을 관통하듯이 쭉~~~~~~~~~~~~~~~~~ 밀어치셔야 합니다.
(밀어치시는게 되신다면 때려치시면 됩니다... 강도의 차이입니다.)

한마디로 팔은 좌우 움직임이 되며... 유닛턴과 어깨 사용에 의해서 몸으로 치게 되며... 클로즈 스텐스를 배우신 분들은 자연스럽게
 체중이동이 됩니다.
말은 어렵지만.. 꽤 쉬운 원리입니다. ^^

그 증거로 프로들의 팔꿈치의 움직임을 잘살펴보세요...
스윙이 아무리 크더라도!
엔디로딕 같은 엄청난 와이퍼스윙??? 결국엔 팔꿈치의 움직임이 같습니다.

엔디로딕의 포핸드를 따라해본다고 라켓을 확 돌려보신적이 있으시죠?
결과는? 네트도 못넘기거나.. 공에 힘이 없죠... 공을 관통하셔야합니다..
그러기 위해선 팔은 좌우 움직임이 되며 그 증거로 팔꿈치는 보통 어깨 이상 올라가지 않습니다.

(물론 팔꿈치가 어깨 이상으로 약간 올라가는 프로 선수들도 있습니다.
그 선수들은 태이크백이 큰 이유도 있겠지만... 뭐... 그들은 거의 천재 이상의 수준이기 때문에..
공을 관통하는데 큰 문제가 없으며 기본적으로 팔이 좌우로 움직입니다.)

2. 팔꿈치가 가르키는 위치를 살펴보세요. (네트를 향합니다)

그만큼 타점도 앞에서 잡았다는 이유도 있으며... 공을 정확하게 관통했다는 것이죠. ^^

--------------------------------------------------------

4. 처음부터 끝까지!

엔디로딕을 셈플로 처음부터 끝까지 팔의 움직임에 대해서 봅시다! ^^

팔의 움직임이 시작되는 순간입니다. (시작은 한컷전에 시작한듯.. ^^ 팔꿈치가 몸에 왔을때팔의 움직임이 시작되죠...
이 부분에 대해서 이해가 않가시면 밑에 글들 참고하세요^^)
라켓이 볼보다 아래에 있죠? 라켓이 볼보다 아래 있으면 low to high 스윙이 저절로 된다는 뜻입니다.
머리속에서.. 아! 이 볼을 쓸어 올려야지생각하시면 볼에 스핀은 줄수가 있지만 강력한 파워를 얻지 못합니다.
또한 정확성과 컨트롤도 줄어들죠 ^^



임팩트입니다. 정말 좋습니다! 타점이 몸 앞에있죠? 이게 가장 중요한 부분입니다.


공을 관통한후 팔로우스루 시작!


이제부터 팔꿈치.. 아니 팔의 움직임을 살펴보세요


보셨나요? 엔디로딕은 프로로 활동하고 있는 선수중에 큰 와이퍼 스윙... 탑스핀 포핸드를 사용하는 선수중에 한명입니다.
어마어마한 포핸드를 가지고 있죠.. ^^ 큰 스윙의 궤도를 그리는건 라켓 헤드입니다.
팔의 움직임 (팔꿈치)은 의외로! 심플하고 간단합니다.



팔꿈치의 높이가 어깨보타 낮죠? ㅎㅎㅎ
만약 로딕의 팔꿈치가 어깨보다 높다고 생각해보세요 얼마나 큰 스윙이 나올지....
결과적으로 약한 포핸드가 나오겠지만요 ㅋㅋㅋㅋ;;;;


역시 라켓헤드가 돌아갑니다..

  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 34 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
592 쉬운 백헨드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-02 4775
591 스텐스 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-02 4356
590 발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-01 5432
589 왕초보 테니스 포핸드 자세배우기 - 처음 입문자를 위한 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-01 11143
588 포헨드 스트로크 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 4066
587 테니스의 key = 팔꿈치 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 7072
열람중 파워포핸드탑스핀에서 팔꿈치의 움직임 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 8236
585 원핸드 백핸드 드라이브 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 8791
584 테니스 실력 향상을 위하여 By David W. Smith 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 6446
583 관성의 법칙/ 테니스와 물리학 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-30 6648
582 Mental의 중요성과 강화법. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-05 4349
581 끄망자야 레슨기 1 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-09-02 4125
580 <파트너를 고를 때 생각해야 할 점들> 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-28 4047
579 복식 파트너 선정 기준 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-28 3666
578 높은 포핸드발리레슨 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-27 5588
577 발리 체크 포인트 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-26 4411
576 단식경기를 푸는 요령. 고수 두분의 단식 경기 후 자신의 스타일… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-24 5210
575 복식테니스에서 이기는 경기 요령 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-24 6942
574 테니스 경기에 이기는 방법은..... 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-24 5628
573 테니스 플레이 도우미 by Dave Smith TennisOne… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-22 4228
572 자신에게 맞는 최고의 파트너를 선정하라. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-22 4207
571 ❦테니스 복식경기에서 경기력에 미치는 요인분석❦ 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-22 6325
570 테니스잘치는 비법 리듬 . 템포 . 타이밍& 스탭 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-02 5516
569 서브 앤 발리 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-01 7525
568 테니스 = 밸런스 + 리듬(박자) + 스핀조절능력 + 하체로 스… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-01 5556
567 발목의 컨디션 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-01 3876
566 테니스 스플릿 스텝 마스터하기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-07-31 9712
565 스텝(푸트워크) 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-07-31 5555
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org