백핸드가 서투르다는 사람들은 대부분 초중급자들. 수준이 높으면 높을수록 백핸드 때문에 고민하는 사람들의 수는 적어진다.
여러분 중에 혹시 프로의 폼을 흉내내는 사람은 없는지. 프로의 폼을 흉내내기 보다 단지 이미지만을 머리에 기억해 두는것이 좋다.
왜냐하면 근력이나 신체적 조건 등이 프로와는 현격한 차이가 있기 때문에 서투르게 흉내를 내면 낼수록 실력 향상을 가로막는  원인이 되므로 주의해야 한다. 또 처음부터 스피드가 있는 볼을 치려고 노력하기 보다는 느리지만 정확하게 볼을 치려고 노력하라.
그리고 백핸드의 그립을 몸에 익힐 것. 백핸드는 그립에 의해 결정된다 해도 과언이 아니다. 포핸드와 다르게 백핸드 그립 체인지는 확실하게 해야 한다.

그립 체인지를 할 때에는 왼손으로 라켓을 리드하면서 오른손은 가 볍게 지지하는 정도면 된다.

**백핸드의 응급조치
백핸드의 실수가 많아질 때 얼마 동안은 포핸드로 대치할 수 있지만 이 방법은 체력의 큰 손실을 가져오게 된다. 그러므로 이 경우에는 준비 동작을 빠르게 하기 위해 테이크백을  빨리 한다. 테이크백을 빠르게 하여 준비 자세를 미리 취하고 있으면 리턴하기가 훨씬 용이해진다.
그리고 테이크백시 어깨가 확실하게 들어가게 할 것.어깨가 확실하게 들어가야 온 몸으로 스윙을 할 수 있게 되고 폼도 안정이 된다. 백핸드도 팔로우드루를 끝까지 확실하게 하여야 한다. 팔로우드루가 안정이 되지 않으면 임팩트시 힘을 넣을 수 없게 되고 라켓이 밑으로 쳐지게 된다. 이렇게 되면 볼이 뜨거나 혹은 짧아져서 상대에게 찬스볼을 주게 된다. 팔로우드루는 치고 싶은 방향을 목표로 잡는다.