아라테 초급자 레슨 > 현대 테니스에서 양손 백핸드가 대세

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1531)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

현대 테니스에서 양손 백핸드가 대세

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-03-03 11:53 조회4,561회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/396007

본문

최근에는 페더러가 하락세에 접어들자 원핸드 백핸드의 한계에 대한 회의론이 다시 고개를 들고 있다. 페더러는 원핸드 백핸드 덕분에 그랜드슬램을 17번이나 우승했을까? 아니면 원핸드 백핸드 때문에 더 우승할 기회를 놓친 것일까? 미국의 명코치 닉 볼리티에리는 페더러가 투핸드 백핸드를 구사했더라면 더 잘할 수 있었을 것이라고 했다.

 

우리 동호인들이 대회에서 보면 백핸드 드라이브를 아주 잘 치는 선수들이 거의 없다고 해도 과언이 아니다.
혹시 과거에 선수출신은 백핸드 드라이브를 포핸드 드라이브와 같이 잘 친다.
그렇지만 대부분 일반 동호인들은 백핸드 드라이브에 익숙하지 못한 것을 알 수 있다.

물론, 어떤 선수들은 아주 잘 치는 선수들도 있기는 하다.
현대 테니스에서는 세계적인 프로 선수들도 거의 양손 백핸드가 대세라는 사실이다.
특히 프로 테니스 선수 90% 이상이 양손 백핸드를 사용하고 있어서 강력한 두개의 포핸드가 존재하여 현대테니스에서 중요한 역할을 한다. 

그러면 다수의 프로선수들이 선택하는 양손 백핸드를 할 것인가?  한손 백핸드를 선택할 것인가에 하는 문제는 지도자가 선수, 동호인들의 신체적 조건, 운동 능력 등을 고려하여 선택하게 하고 지도하면 된다. 
양손 백핸드가 대세인 현대 테니스에서도 페더러, 가스켓, 샘프라스, 에드베리와 같은 정상급 프로 테니스 선수가 한손 백핸드로 성공한 케이스이다.

양손 백핸드는 세계적인 흐름이다
사실 한손 백핸드보다 양손으로 백핸드를 구사하는 것이 훨씬 더 좋은 샷을 만들어낸다는 것을 이해해야 한다. 
세계적인 추세가 양손 백핸드를 사용하는 것으로 흘러가는 데에는 나름의 이유가 있기 때문이다.
오른손과 왼손의 이점을 최대한 살리는 양손 백핸드의 매력은 뭐니 뭐니 해도 안정감과 파워라고 할 수 있다. 
특히 동양인에게 더할 나위 없이 좋은 타법이라고 단언할 수 있다. 
양손 백핸드를 쉽게 이해하고 적응력을 높이기 위해서는 왼손으로 (왼손잡이는 오른손으로) 포핸드 연습을 많이 해야 한다.
양손 백핸드에는 왼손 주도형과 오른손 주도형이 있지만 세계적인 흐름은 이미 왼손 주도형(왼손잡이는 오른손 주도형)으로 기울어진 상태이다.
실제로 미국이나 일본 등 테니스 선진국에서는 왼손만으로 치는 연습을 많이 하고 있다.

양손 백핸드는 그립의 잡는 방법에 따라서 크게 두 가지 유형으로 나누어진다. 
산체스와 같이 양 팔꿈치를 구부려서 치는 유형과 아가시와 같이 그다지 구부리지 않고 치는 유형이 그것이다. 
주로 사용하는 팔인 오른손이 포핸드의 그립에 가까울수록 팔꿈치가 구부러지고 오른손이 컨티넨탈이 되면 팔꿈치가 펴진 상태가 된다.

산체스 타입이 톱스핀을 걸기가 쉽고, 빠른 스윙으로 칠 수 있기 때문에 프로 선수들이 즐겨 사용한다. 
아가시 타입은 안정적이고, 쉽게 강타할 수 있다. 
초보자는 두 가지 그립을 시험해 보고 치기 쉬운 쪽을 선택하는 것이 좋다. 

양손 백핸드는 라켓을 당길 때 왼팔이 방해해서 백스윙이 짧아져 버리기 쉽다. 
백스윙이 짧으면 공에 햄이 붙지 않기 때문에 가능한 한 백스윙을 오래 취한다. 
오래 백스윙하기 위해서는 과감히 허리를 돌려야 한다. 
허리가 돌면 오른쪽 어깨가 따라서 돌고 라켓이 자연히 뒤로 당겨진다.

목을 돌려서 턱을 오른쪽 어깨 위에 얹고 등 너머로 공을 보는 정도로 한다. 
동시에 왼쪽 어깨도 돌아 왼팔에 여유가 생겨 스무드하게 스윙 할 수 있다. 
또한 양손 백핸드는 마치 야구의 좌타자가 공을 치듯이 확실히 쳐서 빼는 것도 중요하다.

  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 25 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
844 파트너쉽에 대한 이야기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-13 2918
843 타점의 위치에 따른 하수와 고수의 차이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3345
842 사진으로 보는 페더러와 나달 타점 비교 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 2982
841 테니스는 타점 싸움이다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3425
840 경기력 향상을 위한 조언 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3007
839 시합 승리 비법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-10 3219
838 고수와 하수의 차이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-10 3567
837 테니스는 정신력 경기다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-09 3594
836 동호인복식에서 서브엔 발리를 강조하는이유 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-09 3756
835 조코비치가 알려 주는 양손 백헨드 댓글2 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-05 4319
834 왕초보이세요? 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-05 3208
833 테니스에서 적정한 무릎의 굽힘은 필수적이다 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 3352
832 손목 코킹을 절대 풀지 말자 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 9032
831 손목스냅을 사용하는 것이 테니스에서 힘을 내기 위한 열쇠가 아니… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 5464
830 테니스는 손목으로 할까? 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 7695
열람중 현대 테니스에서 양손 백핸드가 대세 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 4562
828 백핸드 드라이브 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 3119
827 서비스 리턴 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 3173
826 테니스를 배우는 초보자의 자세 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-02 4824
825 테니스 폼,자세에 너무 연연하지 말라는 어느 코치의 변 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-02 3264
824 열시미 하는데 실력이 늘지 않는 회원님들 -테니스 실력향상에 첫… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3544
823 테니스 슬럼프를 슬기롭게 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3907
822 서버의 요령 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3152
821 욕심을 버리자 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3197
820 리턴은 상대의 돈으로 먹고 마시는 것이다. 그러니 감사한 마음으… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3684
819 테니스 복식게임 요령 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 5498
818 백핸드를 극복하는 방법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-27 3960
817 레슨에 올인하지는 마세요 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-27 4245
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org