아라테 초급자 레슨 > 테니스 복식게임 요령

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1523)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

테니스 복식게임 요령

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-02-28 10:31 조회5,498회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/395753

본문

1. 찬스가 왔을 때는 실수를 두려워하지 않고 과감하게 공격해서 완전히 마무리하며 이때 또 다시 되돌아오는 공도 염두에 둔다.

2. 파트너가 좌우로 빠진 공을 받느라 중심이 이동했을 때는 상대가 스윙하는 순간 파트너 자리로 이동해서 빈 자리를 커버한다.

3. 게임에 임할 때는 여유를 갖고 감정을 표출하지 않는 냉혈인간으로 변신하며 실수를 자책하지 않는다.

4. 파트너의 실수에 개의치 않고 최선을 다하며 어떤 순간에도 게임을 포기하지 않는다.

5. 공을 친 후에는 제자리에 있지 말고 예상되는 위치 쪽(중앙)으로 이동한다.

6. 테니스 코트에 떨어지는 공은 모두 받을 수 있다고 생각한다.

7. 서비스 후에는 상대가 공을 칠 때 라켓이 밑으로 쳐지지 않도록 주의하며 정지된 상태에서 1차 발리를 한 후에 네트 쪽으로 접근한다.

8. 네트 앞에 있을 때는 좌우와 로브 세 방향의 공에 항상 대해 대비하고 있어야 한다.

 

9. 서비스 리턴 때는 흡입동작을 하며 백으로 대비했다가 그냥 치거나 파로 친다. ( 두 쪽을 동시에 생각하고 있을 것이며 자세 낮출 것)

10. 공을 보내는 방향은 좌우 및 로브 세 방향이며 상대의 흐름을 보고 허점 쪽으로 공략한다.

11. 포 발리는 라켓의 밑쪽 부분에 중심을 두고 강하게 친다.

12. 스매싱은 빈 자리를 보고 스핀, 플랫, 슬라이스로 자신있게 한다. 아주 높은 공은 원바운드시켜 그라운드 스매싱하는 것도 좋다.

13. 서비스는 플랫을 백코스를 퍼스트로 세기는 그대로 유지하며 세칸드는 몸쪽이나 안전한 코스를 향한다. 서비스의 코스는 위치가 아닌 발의 방향만으로 조정한다. 세칸드 서비스도 이기고 있을 때는 과감하게 넣기도 하고 때로는 퍼스트를 약하게 넣기도 하면서 상대방이 예측을 할 수 없게 한다.

14. 드롭발리하는 기분으로 백과 포의 면도날 같은 슬라이스 감각을 지니고 있어야하며 상대의 약한 서비스나 찬스공은 와이프 아웃폼으로 스트로크를 한다.

15. 기회가 있으면 넷트를 점령하며 최고의 찬스가 와서 스매싱으로 마무리하는 것이 가장 바람직하다.

16. 마주보는 발리를 할 때는 서두르지 말고 상대의 발을 보고 그냥 슬라이스로 살짝 주면서 떠오를 때까지 기다리면 상대의 결정타는 그립을 강하게 진 상태로 그냥 라켓면에 대만 준다. 

 

 

 

■ 서브리턴

    - 단식에서는 베이스라인까지 떨어지는 긴 리턴이 좋으나, 복식에서는 상대방 서버가 네트대쉬를 하므로 상대방 발 밑에 떨어뜨리는 짧은 볼이 좋다.

    - 상대의 퍼스트서브때 절대 큰 테이크백은 금물. 어떠한 볼이 와도 넘긴다는 마음으로 기다리며 절대 급하게 덤비지 않는다.  간결한 스윙이 더 좋은 리턴을 만든다.

    - 상대의 서버의 서비스 리듬을 타면서 하나, 둘, 셋을 외치면서 내 리듬을 만들면서 서비스 리턴을 한다.

    - 포에서 리턴할때는 들어가는 스윙이므로 네트 대쉬를 하지 않는다. 히지만, 백에서는 나가면서 하는 스윙이므로 네트 대쉬를 필히 하도록 한다.

    - 서브리턴 후에 네트대쉬를 할때 상대방 라켓에 공이 닿는 순간 일단은 나도 멈춘다.

 

■ 전위

   - 전위에서 상대방 리턴을 대할때는 라켓을 세워서 앞으로 내민 상태에서 헤드보다는 그립을 내밀고 왼손으로 라켓을 가볍게 돌려주고 있으면 포발리, 백발리가 훨씬 쉬워진다.

   - 상대 전위가 둘다 앞에 있고, 우리 리시버가 베이스라인에 있을때는 서비스라인까지 물러선다.  하지만, 상대 라켓이 하이발리나 스매쉬가 아닌 경우에는 물러서지 않는다.

 

■ 공격

   - 복식에서 공격의 기본은 항상 상대 두 사람의 정중앙임을 명심하자. 의외로 약한 샷도 잘 먹힌다. 좌우로 빼려고 하다가 힘이 들어가게 되고 실수가 많아진다.

 

■ 볼 처리

   - 네트앞 짧은 볼은 절대적으로 빠른 간결한 손목스냅스윙으로 위닝샷을 만든다. 절대 스윙궤도가 쳐지지 않도록 하며 풀스윙하지 않는다. 스윙이 느리면 네트에 걸리게 된다.짧고 낮은 볼이라고 면을 열고 들어 올리지 않는다.

  - 높은 볼은 눌러주면서 스트로크한다. 팔로우가 낮아도 상관없다.

  - 네트 앞이나 낮은 볼을 발리 할때는 짧게 끊어주고, 베이스라인 가까이에서 발리를 할때는 길게 가져간다.

 

 

  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 25 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
844 파트너쉽에 대한 이야기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-13 2918
843 타점의 위치에 따른 하수와 고수의 차이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3345
842 사진으로 보는 페더러와 나달 타점 비교 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 2982
841 테니스는 타점 싸움이다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3425
840 경기력 향상을 위한 조언 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-11 3007
839 시합 승리 비법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-10 3220
838 고수와 하수의 차이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-10 3568
837 테니스는 정신력 경기다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-09 3594
836 동호인복식에서 서브엔 발리를 강조하는이유 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-09 3756
835 조코비치가 알려 주는 양손 백헨드 댓글2 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-05 4319
834 왕초보이세요? 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-05 3208
833 테니스에서 적정한 무릎의 굽힘은 필수적이다 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 3352
832 손목 코킹을 절대 풀지 말자 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 9032
831 손목스냅을 사용하는 것이 테니스에서 힘을 내기 위한 열쇠가 아니… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 5465
830 테니스는 손목으로 할까? 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 7696
829 현대 테니스에서 양손 백핸드가 대세 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 4562
828 백핸드 드라이브 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 3119
827 서비스 리턴 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-03 3173
826 테니스를 배우는 초보자의 자세 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-02 4824
825 테니스 폼,자세에 너무 연연하지 말라는 어느 코치의 변 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-02 3264
824 열시미 하는데 실력이 늘지 않는 회원님들 -테니스 실력향상에 첫… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3544
823 테니스 슬럼프를 슬기롭게 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3908
822 서버의 요령 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3152
821 욕심을 버리자 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3198
820 리턴은 상대의 돈으로 먹고 마시는 것이다. 그러니 감사한 마음으… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 3684
열람중 테니스 복식게임 요령 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-28 5499
818 백핸드를 극복하는 방법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-27 3961
817 레슨에 올인하지는 마세요 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-27 4245
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org