3단계 테니스발리방법
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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-04-30 17:30 조회3,133회 댓글0건
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발리는 스프립스텝 후 볼의 방향이 설정되면 빠른 45도의 허리를 트는 테크백을 하게 되면 그이상의 백스윙은 없고, 바로 공을 맞아 나아가야 합니다.
발리를 공격형이라 생각하는데 문제가 있습니다.
사실 첫발리는 상대의 스토록을 상대하는 것인데 상대의 스토록이 공격이고. 내 발리가 수비입니다.
따라서, 첫발리는 수비형 발리를 해야 하는데.
보통 동호인들은 첫발리를 공격하려 하는데 어려움이 있는것입니다..
상대의 강한 공격형 스토록을 수비형 발리로 할수 있는한 약하게 넣을지라도. 길게 깊숙히 발리해서 상대의 다음 스토록이 공격형에서 수비형 스토록이 될때
비로서 나는 공격형 발리를 하는 것입니다.
이것을 습득하기 위해서는 발리 훈련을 할때 넷트앞에서 하지 말고.서비스 라인 선상쯤에서 하는 훈련을 해야 합니다...
1, 원 발리 : 수비형 발리로 깊숙히 강도보다는 정확한 상대의 약한곳을 노리는 목적타 로서 밀어주는 기분으로,,, 라켓의 각도는 수평,
2, 투 발리 : 원발리후 한발 전진해서 코트의 좌우를 노리는 코스발리로서 놓는 기분으로 라켓의 각도는 45도 세워서...
3, 쓰리 발리 : 투발리후 한발 전진해서 끝내기 발리로서 자신감있게 그리고 강하게. 찍는 기분으로.. 라켓의 각도 는 45도 이상,,,,
* 테니스 명언 "발리의 시작은 수비형에서 부터... 밀고, 놓고, 찍고, "