페더러의 준비자세
페이지 정보
작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-06-19 15:56 조회3,422회 댓글0건
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/405880
본문
역사상 가장 훌륭한 포핸드를 가진 선수,
그의 기술적인 부분도 훌륭하지만 그는 자신의 포핸드를 가지고 최고의 방어와 공격을 보여줍니다.
- 자신이 위기에 있을때는 오히려 카운터 공격을 하는 절묘함.
- 인사이드 아웃/인 포핸드 위너의 강력함
- 부드러움으로 보여주는 완벽한 방어 능력
- 낮은 언포스 에러
- 라이징 능력
- 러닝 샷
준비자세 - 스플릿스텝
페더러는 최고의 포핸드를 치는 선수지만, 최고의 준비자세를 가지고 있는 선수입니다.
- 스플릿스텝시 발은 어깨보다 넓게 벌려서 좋은 발란스를 유지합니다.
- 3번재 사진을 보시면 아시겠지만... 다리를 유연하게 구부려 줌으로써 보다 좋은 발란스를 유지합니다.
- 엉덩이와 발을 연결해보면 1자 선을 만들수가 있습니다. 몸의 중심이 완벽하게 이루어 진다는 소리입니다.
- 앞발에 중심을 두어야 민첩하게 움질일수가 있습니다. (발가락)
- 3번째 그림을 참고하시면 페더러의 몸이 앞쪽으로 약간 기울어져 있는대. 이 부분은 페더러가 아주 훌륭하게 모범이 되어서 보여주네요. 차이는 직접 해보시면 몸으로 느껴집니다.
발란스를 유지하는대도 도움이 되고... 샷의 파워와 컨트롤에도 큰 도움을 줍니다.
그의 기술적인 부분도 훌륭하지만 그는 자신의 포핸드를 가지고 최고의 방어와 공격을 보여줍니다.
- 자신이 위기에 있을때는 오히려 카운터 공격을 하는 절묘함.
- 인사이드 아웃/인 포핸드 위너의 강력함
- 부드러움으로 보여주는 완벽한 방어 능력
- 낮은 언포스 에러
- 라이징 능력
- 러닝 샷
준비자세 - 스플릿스텝
페더러는 최고의 포핸드를 치는 선수지만, 최고의 준비자세를 가지고 있는 선수입니다.
- 스플릿스텝시 발은 어깨보다 넓게 벌려서 좋은 발란스를 유지합니다.
- 3번재 사진을 보시면 아시겠지만... 다리를 유연하게 구부려 줌으로써 보다 좋은 발란스를 유지합니다.
- 엉덩이와 발을 연결해보면 1자 선을 만들수가 있습니다. 몸의 중심이 완벽하게 이루어 진다는 소리입니다.
- 앞발에 중심을 두어야 민첩하게 움질일수가 있습니다. (발가락)
- 3번째 그림을 참고하시면 페더러의 몸이 앞쪽으로 약간 기울어져 있는대. 이 부분은 페더러가 아주 훌륭하게 모범이 되어서 보여주네요. 차이는 직접 해보시면 몸으로 느껴집니다.
발란스를 유지하는대도 도움이 되고... 샷의 파워와 컨트롤에도 큰 도움을 줍니다.