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단식과 복식의 가장 기본적인 차이 및 단식 전략
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돌도사
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작성일15-08-06 14:46
조회3,577회
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본문
[단식과 복식의 가장 기본적인 차이]
1. 복식
(1)기본컨셉: Under or Over
(2)기본전략
#상대방은 되도록 네트보다 아래에서 볼을 처리하게 하고 나는 네트보다 높은 곳에서 볼을 처리한다.
#상대방을 좌.우 보다는 위.아래로 흔들어서 에러를 유도한다.
(3)주요활용 샷
#상대방 발 아래 떨어지는 Topspin 또는 Underspin 샷.
#상대방 머리 뒤쪽으로의 Lob
2. 단식
(1)기본컨셉: Left to right & Keep deep.
(2)기본전략
#상대방을 좌.우로 많이 뛰게 만들어서 상대의 리듬과 스윙 타이밍을 흔든다.
#상대를 한쪽으로 많이 몰아서 오픈코트를 만들고 오픈코트가 보이면 확실하게 공략한다.
#기본적으로 모든 샷은 좀 더 강하게 보다는 좀 더 깊게 치는 데 주력한다.
#상대방의 샷이 짧아지면 다운더라인 강타로 마무리.
(3)주요활용 샷
#기본적으로 긴 크로스 코트 샷.(랠리에서 승기를 잡기 위한 샷)
#크로스코트 앵글샷(상대방을 코트 밖으로 쫒아내고 반대편 오픈 코트 크게 만들기 위한 샷)
#다운더라인 결정구.
[단식의 기본 전략]
1. 서브
#다양한 서브도 중요하지만 무엇보다도 상대방의 약한 사이드로 꾸준하게 서브를 넣는다.
#포인트의 여유가 있을 때는 강한 서브를 구사함으로써 상대에게 압박을 준다.
2. 리턴
#상대의 서브가 강한 경우
:상대의 크로스코트 혹은 센터쪽으로 최대한 깊게 리턴한다.
#상대의 서브를 어느 정도 컨트롤 하면서 리턴이 가능할 때
:상대방의 약한 사이드(대체적으로 상대방의 백핸드)나 빈 곳을 노려라.
#상대의 세컨 서브을 충분히 공격적으로 리턴이 가능할 때
:다운더라인 결정타 또는 다운더라인 어프로치 후 네트대쉬&발리.
3. 스트로크
#스트로크에서 가장 중요한 것은 깊게 볼을 치는 것이다.
:좌.우의 코스 조절 없이 센터쪽으로만 볼을 친다하더라도 그 볼이 베이스라인 50cm안쪽에만
계속 떨어져 준다면 왠만한 상대는 이길 수 있다.
#스트로크 랠리의 기본은 크로스 코트이다
:공격적인 볼을 칠 수 없는 상황에서 다운더라인을 치게 되면 그 이후의 랠리에서 내가 많이 뛰게 된다.
크로스 코트 랠리에서 깊숙한 볼로 상대를 몰아낸 다음 오픈 코트로 공격적 랠리 시작한다.
#공격과 어프로치 샷은 다운더라인으로 하는 것이 기본이다.
:특히 단식에서는 완벽한 오픈 코트가 아니라면 크로스코트로 어프로치샷을 치고 네트 대쉬하게 되면
패싱을 당할 수 있는 가능성이 상당히 높아진다. 복식만 치고 단식 경험이 거의 없는 분들이 단식을
하면서 범하기 쉬운 가장 잘못된 전술 중 하나가 바로 크로스코트로 어프로치샷을 치고 네트 대쉬를
하다가 상대의 패싱이나 로브에 쉽게 당하는 것이다.
#상대의 확실한 약점을 파악했다면 그 쪽으로 80%정도 볼을 보낸다.
:강하게 쳐서 결정을 내려고 하기 보다는 탑스핀을 넣어서 깊게 쳐서 짧은 볼이나 상대 에러를 유도한다.
4. 발리(&네트 플레이)
#발리는 적어도 두 번 이상 한다는 생각을 가진다.
:첫번째 발리는 오픈 코트로 깊게 셋업 발리로 치고 두번째 발리에서 결정을 내는 것이 기본이다.
#오버헤드(스매시)는 강하게 치려고 하기 보다는 오픈 코트로 확실하게 처리한다.
5. 그 밖의 샷
#수비적 Lob를 잘 활용하라.
:한쪽으로 몰려서 겨우 볼을 처리할 수 있을 때는 높은 수비 Lob를 올리고 다시 전열을 가다듬는다.
단식에 관해서 기본 중의 기본 개념을 언급해 보았습니다.
상대방의 스타일에 따라서 또한 코트의 상태에 따라서 또 여러가지 요인들에 의해서
다양한 전략과 전술을 언급할 수 있겠지만 이 지면에서 그것을 다 언급할 능력과 여력이
제게 없기도 하거니와 그럴 필요도 없기에 단식에 대한 기본개념에 대한 글을 이 정도에서 줄이겠습니다.
스스로 한번 질문에 답해보시면서 조금씩 답을 찾아가 보시면 단식에 좀 더 가깝게
다가올 것으로 생각합니다.^^
[단식에 대한 질문들]
0.위너를 많이 기록하는 것 보다 Unforced Error를 방지하는 것이
승리로 가는 지름길이라는 것을 알고 있는가?(이 개념을 가장 먼저 꼭 정립하세요^^)
1. 베이스라인 랠리를 꾸준히 안정되게 전개할 수 있는가?
2. 다운 더 라인 보다는 크로스 코트쪽으로 볼을 많이 치고 있는가?
3. 어프로치 샷의 대부분은 Down the line으로 치고 있는가?
4. 코너 쪽으로 깊고 Wide 하게 몰렸을 때 리커버할 시간을 벌 수 있는 수비로브를 구사할 수 있는가?
5. 상대의 빠른 볼의 Pace를 죽여서 되돌려 줄 수 있나?
6. 상대의 느린 볼에 파워를 붙여서 되돌려 줄 수 있나?
7. 볼의 높이, 깊이, 방향, 스핀, 그리고 Pace를 다양하게 섞어서 구사할 수 있나?
8. 그라운드 스트로크의 대부분을 코트 전체의 3/4 이상의 깊이에 칠 수 있는가?
9. 베이스라인에서 랠리를 계속 전개하다가 짧은 볼을 코너 깊숙이 보낸 뒤
네트 포지션에서 결정을 내는 패턴을 사용할 수 있는가?
10. 지고 있는 게임의 흐름을 바꿀 수 있는가?
11. (네트 플레이가 미숙한) 상대를 네트로 끌어들인 다음 패싱 시킬 수 있나?
12. 확률 높은 퍼스트 서브를 구사할 수 있는가?
13. 리턴의 대부분을 In Play 시킬 수 있나?
14. 꾸준하게 안정된 패싱샷을 칠 수 있나?
15. 때때로 서브 앤 발리를 구사할 수 있나?
16. 상대 세컨드 서브에 때때로 Chip&Charge 를 할 수 있나?
17. 상대의 밸런스를 무너뜨리거나 상대를 공략한 후 앞으로의 움직임을 행하는가?
18. 상대의 약점을 파악하고 공략할 수 있는가?
19. 서브의 스핀, 스피드, 높이, 플레이스먼트를 다양하게 구사할 수 있는가?
20. 상대의 패싱에 대비할 수 있는 시간을 가질 수 있도록 느리지만 길고 코트에 맞은 후
낮게 깔리면서 미끄러지는 Underspin 어프로치를 칠 수 있는가?
21. 좋은 오버헤드를 구사할 수 있는가?
22. 오버헤드를 친 다음 네트 대쉬를 해야 한다는 것을 기억하고 있는가?
23. 코트의 어느 위치에서건 발리를 할 수 있는가?
24. 앵글 발리, 앵글 오버헤드 그리고 앵글 패싱샷을 구사할 수 있는가?
25. 로우 발리를 코너 쪽 깊이 보낼 수 있는가?
26. 짧고 높은 볼을 공격할 수 있는가? (하이발리, 스트로크 강타, 오버헤드로)
27.내가 원하는곳으로 상대가 볼을 보내게 하고 있는가?
28.시합이 안 풀리는 상황에서 나만의 대처법이 있는가?
29.시합중 집중을 하기 위해 나만의 제스처나 움직임을 가지고 있는가?
30.지고 있는 상황에서 과감하게 나만의 플레이를 하고 있는가?
31.상대를 제압할 나만의 플레이패턴을 가지고 있는가?
32.시합 전 마인드 컨트롤이나 심상훈련을 하고 있는가?
33.시합에 출전 해 이길 준비가 됐는가?
