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샷을 안정적으로

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일17-04-08 10:34 조회1,692회 댓글0건
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 Use good court geometry 코트의 제일 유리한 곳으로

  • 네트를 잘 보면 제일 낮은 곳이 있습니다.  중앙 부분으로 넘어가는 것이 제일 유리 합니다…

  • 코트 안에 자기가 서있는 곳에서 제일 먼 곳이 있습니다. 크로스코트…힘있게 쳐도 아웃 되지 않습니다.

  • 짧은 볼 칠 타이밍이 늦었을 때도  살짝 중앙으로

  • 상대의 가운데를 노려 보는 것도 좋습니다.

  • 크로스코트! 우선 그곳으로 당신의 스트로크를 준비 하십시오.

  • Yes, that's right, always initially set up to hit c r o s s - c o u r t...

 

  • Process, not results 과정 만을 생각, 결과는 생각 안 해야…
    • 마지막 매치 포인트 같이 승리자가 되고자 하는 샷은 당신에게 정신적인 부담을 많이 주게 되어 당신의 스윙 흐름에 악영향을 주게 됩니다.  즉, 얼어 붙게 됩니다.

    • 그러니까 결과를 생각하지 말고 하나의 샷 ! 만을 생각 하십시오.

    • , 공을 끝까지 보고, 볼과의 간격을 띄우고 ….이공이 넘어가면 다시 돌아 오지 않을 것이다 라고 생각 하십시오.

 

  • Prep for the next shot 다음 샷을 준비합니다.
    • 당신의 상대는 이제 막 공을 힘껏 치려고 합니다. 폼도 크고 대포를 쏠 듯 합니다. 으으으으~~~ 악 !

    • 그러나 걱정하지 마십시오. 괜히 겁먹지 마십시오.  겁먹거나 공포에 휩싸이면 몸이 얼고 발이 얼어서 실수를 하게 됩니다.

    • 그저 상대가 공을 치면 이렇게 생각 하십시오   아마 밖으로 날라 갈 것이다….  들어와도 삑 사리가 나서 의외로 짧은 볼이 될것이다. 라고…

    • 공을 똑바로 보고 당신의 스윙 만을 유지 하십시오. 그러면 상대는 십중팔구 공을 리턴 하지 못 할 것 입니다.

 

 

  • Practice 꾸준한 연습

    • 하루 아침에 되는 마법의 테니스는 없습니다.

    • 조금씩 조금씩, 연마에 연마를 해서 얻어지는 땀의 보답이 보람있고, 기쁘고 , 건강에 좋습니다.

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