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플랫 서브의 리턴 테크닉
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돌도사
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작성일15-12-07 10:20
조회2,790회
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본문
플랫 서브의 리턴 테크닉
⇒빠른 볼에 대응하기 위해 콤팩트하게 테이크백
노스텝으로 임팩트
신체를 겨냥한 서브이지만
노스텝으로 임팩트
신체를 겨냥한 서브이지만
그다지 몸 쪽으로 오지 않아서 노스텝으로 치고 있다.
간단한 것처럼 보이지만 고급 기술이다.
상대 볼의 위력을 이용하여 스냅샷으로 리턴
상대 볼 자체에 힘이 있기 때문에 파워를 이용하면
상대 볼 자체에 힘이 있기 때문에 파워를 이용하면
큰 스윙을 하지 않아도 빠른 리턴을 할 수 있다.
손목을 조금만 돌리고 팔로우드루도 작게 하여
상대 볼의 파워를 이용하는 스냅샷으로 리턴을 하고 있다.
니콜라스 키퍼(독일)
니콜라스 키퍼(독일)
요약:
서브와 같은 코스로 리턴하면 강력한 샷을 칠 수 있다
강력한 샷을 치고 싶으면 서브가 날아온 코스로 리턴하는 것이 좋다.
강력한 샷을 치고 싶으면 서브가 날아온 코스로 리턴하는 것이 좋다.
테니스에서는 상대 볼이 날아온 방향과
다른 방향으로 리턴하는 것은 힘이 빠지게 되므로
샷의 위력이 떨어지고 실수도 하기 쉽다.
볼이 날아온 궤도를 따라 리턴하면 위력이 있고 실수도 적다.
단식이라면 센터를 향하여 리턴하는 것도 좋다.
코스를 바꾸고 싶을 때는 몸의 회전을 지나치게 사용하지 않고
목표 방향으로 밀어내듯이 블록 리턴을 하는 것도 좋다.
플랫 서브 때의 슬라이스 리턴과 일반 슬라이스의 비교
⇒ 플랫 서브 때의 슬라이스 리턴
어깨와 엉덩이만 돌려 빠르게 테이크백
어깨를 당긴다기 보다는
어깨와 엉덩이만 돌려 빠르게 테이크백
어깨를 당긴다기 보다는
어깨와 엉덩이를 가볍게 돌리는 것으로 테이크백.
이 동작이 스피드가 있는 플랫 서브에
대응하기 위해서는 가장 적당하다.
또 상대 서브의 힘을 이용할 수 있기 때문에
콤팩트한 스윙으로도 샷을 칠 수 있다.
볼이 뜨지 않도록 타점은 앞
내딛는 발보다 앞에서 임팩트하면
볼이 뜨지 않도록 타점은 앞
내딛는 발보다 앞에서 임팩트하면
빠른 볼이라도 뜨지 않고 리턴할 수 있다.
타점이 늦어지면 볼은 뜨게 된다.
패트릭 래프터(호주)
⇒ 그라운드 스트로크 때의 슬라이스
어깨 뿐만 아니라 팔을 뒤로 당기듯이
어깨 뿐만 아니라 팔을 뒤로 당기듯이
크게 테이크백 볼에 스피드를 주고
슬라이스 회전을 걸기 위한 준비로,
팔 전체를 뒤로 당기듯이 상체의 회전을 크게 하여 테이크백
목표 방향으로 크게 스윙
볼에 언더스핀을 걸고 또 상대 코트 깊숙이 컨트롤하기 위해
목표 방향으로 크게 스윙
볼에 언더스핀을 걸고 또 상대 코트 깊숙이 컨트롤하기 위해
목표 방향으로 크게 스윙(팔로우드루)한다.
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