* 본인이 복식의 고수가 되고 싶다면, 반드시 해야 할 아래와 같은 과제를 완성해야 한다.

◈ 테크닉

♣포핸드. 백핸드

l        랠리를 20번이상 지속 할 수 있는 안정성 이 있는가?

l        베이스 라인과 서비스 라인 근처에 떨어지게 할 수 있는 정확성 이 있는가?

l        시속 130km 의 강한 플랫볼을 칠 수 있는 파워가 있는가?

♣ 서브

l        플랫, 슬라이스, 탑스핀 서브를 적절하게 구사 할 수 있는 다양성이 있는가?

l        첫 서브를 70% 이상 성공 시킬수 있는 안정성이 있는가?

l        시속 130km – 150km 로 일관되게 넣을 수 있는 파워가 있는가?

♣ 발리

l        맞발리를 20개 이상 할 수 있는 안정성 이 있는가?

l        베이스 라인과 서비스라인근처에 떨어지게 할 수 있는 정확성이 있는가?

l        상대공을 무섭거나, 두려워 하지 않을만큼 과감성이 있는가?

♣ 스매시

l        어떤 로브가 올라와도 내가 생각하는 코스로 칠수 있는 정확성이 있는가?

l        상대방 펜스를 넘길수 있는 파워가 있는가?

♣ 로브

l        탑스핀 로브와 슬라이스 로브를 적절하게 사용할 수 있는가?

l        맞발리시 상대 머리뒤로 로브를 칠 수 있는가?

♣ 체력

l        하루에 10게임을 소화할 수 있는 체력이 있는가?

l        상대 숏트를 잡아낼 수 있는 빠른 순발력을 가지고 있는가?

♣ 정신력

l        어떠한 위기가 와도 침착하게, 남아있는 게임을 설계할 수 있는가?

◈ 복식 고수 시스템

☻ 우리 팀이 서브권을 가지고 있을 때

♠ 서브를 넣을 때는 에이스를 내겠다는 생각보다는 상대가 리턴시 약점을 공략하여,   내 파트너에게는 포칭의 기회를 주고, 본인은 첫 발리를 쉽게 하여, 다음 발리시   유리하게 이끌어가는데 중점을 둔다.

 ♠ 본인이 전위에 있을때는 내 파트너의 서브코스를 간파하여, 포칭을 나가야 할지, 트릭을   취해야 할지에 대해 생각한다.

♠ 본인이 전위에 있을때는 반드시 상대가 리턴시 테이크백을 하면, 몸을 움직여 리턴시 전위를 신경쓰이게 하여, 에러를 유발하는 역할을 반드시 해주어야 한다.

☻ 우리 팀이 리턴을 할 때

♠ 본인이 리턴할 때는 상대의 서브가 아무리 좋아도, 어떤 상황에서도 전위의 발밑으로 강하게 리턴할 수 있어야 한다.

♠ 내 파트너가 리턴하고, 내가 전위에 들어가 있을때는 일단, 상대 전위의 움직임을 주위깊게 보고 있어야 하며, 내 파트너의 리턴이 상대전위를 지나 서버의 발밑으로 강하게 들어오면, 여지없이 포칭을 나가야 한다.

♠ 본인이 전위에 들어가 있다면, 내 파트너를 믿고, 설령 내 파트너가 리턴을 잘 못하였을 경우를 대비하여, 상대전위의 포칭에 몸에 맞을 것을 항시 대비하여야 한다. 단, 몸을 최대한 낮은자세로 하며, 라켓의 헤드는 세워 자신이 위기에 처했을 때 언제든지 막아낼 수 있는 방패와 같은 역할을 해야 한다.

♠ 본인이 전위에 들어간다면, 서비스 라인 근처에 있으면, 오히려 아무런 도움이 되지 않는다. 서브스라인과 네트 중앙쪽에서 상대 전위를 바라보고 있어야 하며, 본인이 오른손 잡이의 듀스코트에 있다면, 포칭할때 백포칭을 해야 하므로, 센터라인 근처에 치우쳐 있고, 다운드라인을 지키고, 본인이 에드코트에 오른손잡이라면, 센터라인을 비워두고 포칭을 하면 좋다. 이것은 포칭시 팔을 뻣을시 유리하기 때문이다.

♠ 본인이 리턴할때는 내 파트너가 전위에 들어가 있으므로, 집중하여 리턴하여야 하며, 내 파트너가 위기에 처하지 않도록 해야 한다. (앵글을 칠때는 사이드 아웃을… 로브를 칠때는 아에 베이스라인을 벗어나도록 친다는 생각으로...)

♠ 포칭의 타이밍은 리턴자가 테이크백을 마무리할 때 나가야 한다.

♥ 게임중에 상대와 랠리를 하는 경우는 상대팀에 따라서 변수가 많기 때문에 일일이 거론하기엔 너무 많습니다.. 위 시스템은 복식의 고수가 되기위한 가장 기본적인 시스템이며, 그 외적인 것들은 본인이 가지고 있는 테크닉으로 해결 하여야 합니다.