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백발리 - 임팩트에 파워 주는 확실한 방법

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일13-06-05 11:11 조회6,665회 댓글0건
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백발리는 잘쓰지 않는 근육을 사용하기 때문에 동호인들이 특히 임팩트에 파워주지 못해서 힘없는 발리가 되곤 합니다.
 그림에서보는 바와같이  태권도의 수도치기로 볼을 자른다는 생각으로 치면 임팩트에 파워가 들어갑니다.


이렇게 글을 올려 놓고도 발리에 파워가 없는 나...... 태권도를 7년이나 했구만....
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