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백핸드 슬라이스
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돌도사
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작성일13-10-02 12:00
조회6,256회
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본문
(1) 백핸드 슬라이스는 만능샷이다
백핸드 슬라이스의 용도는 매우 다양합니다.
베이스라인에서 랠리를 할 때, 어프로치 샷을 치고 대시할 때, 상대방의
강력한 샷을 유연하게 받아칠 때(리커버리 샷), 드롭 샷이나 로브를
칠 때 등 수많은 용도를 가지고 있는 그야말로 만능샷인 것입니다. 그렇기
때문에 백핸드 슬라이스는 매우 중요한 기술입니다.
(2) 슬라이스 남용은 경기력을 저하 시킨다
슬라이스는 매우 중요한 샷입니다만 공의 속도가 느리기 때문에 무조건적인 슬라이스
선호는 경기력을 저하시키는 결과를 가져옵니다. 모든 백핸드 스트로크를
슬라이스로 하는 것과 서비스 리턴을 슬라이스로 하는 경우는 지양해야
할 사항입니다.
스피드와 파워 위주로 변해가는 현대 테니스의 흐름을 따라 가려면 슬라이스의 남용은 자제해야 할 것입니다.
백핸드 슬라이스의 용도는 매우 다양합니다.
베이스라인에서 랠리를 할 때, 어프로치 샷을 치고 대시할 때, 상대방의
강력한 샷을 유연하게 받아칠 때(리커버리 샷), 드롭 샷이나 로브를
칠 때 등 수많은 용도를 가지고 있는 그야말로 만능샷인 것입니다. 그렇기
때문에 백핸드 슬라이스는 매우 중요한 기술입니다.
(2) 슬라이스 남용은 경기력을 저하 시킨다
슬라이스는 매우 중요한 샷입니다만 공의 속도가 느리기 때문에 무조건적인 슬라이스
선호는 경기력을 저하시키는 결과를 가져옵니다. 모든 백핸드 스트로크를
슬라이스로 하는 것과 서비스 리턴을 슬라이스로 하는 경우는 지양해야
할 사항입니다.
스피드와 파워 위주로 변해가는 현대 테니스의 흐름을 따라 가려면 슬라이스의 남용은 자제해야 할 것입니다.
(3) 임팩트때 라켓면은 수직이다
흔히들 슬라이스는 임팩트 때 라켓면을 오픈시켜 공의 밑부분을 때려야 한다고 알고 있지요? 하지만 이것은
강한 언더스핀을 요구하는 칩샷이나 쇼트 등에 국한된 경우입니다.
슬라이스는 임팩트 때 라켓면이 지면에 거의 수직을 이루도록 해야 됩니다.
테이크백에서는 라켓면을 오픈시키지만 임팩트 때에는 라켓면이 수직이
돼야 합니다. 임팩트 후 면을 열면서 팔로우 드루를 해 주세요.
흔히들 슬라이스는 임팩트 때 라켓면을 오픈시켜 공의 밑부분을 때려야 한다고 알고 있지요? 하지만 이것은
강한 언더스핀을 요구하는 칩샷이나 쇼트 등에 국한된 경우입니다.
슬라이스는 임팩트 때 라켓면이 지면에 거의 수직을 이루도록 해야 됩니다.
테이크백에서는 라켓면을 오픈시키지만 임팩트 때에는 라켓면이 수직이
돼야 합니다. 임팩트 후 면을 열면서 팔로우 드루를 해 주세요.
(4) 어깨를 턱 밑으로 넣어라
슬라이스는 다른 샷에 비해 파워가 떨어지는 샷입니다. 그러므로 그림과
같이 테이크백을 할 때 왼손(왼손잡이는 오른손)을 이용해 어깨가 턱에
닿을 정도록 라켓을 뒤로 당겨 주세요. 이 때 오른쪽 다리(왼손잡이는
왼쪽 다리)에 힘을 주어 축을 형성하세요. 이렇게 상체를 많이 비튼
후 몸을 풀면서 슬라이스를 치면 어프로치 샷을 칠 때나 랠리를 할 때
파워있는 샷을 구사할 수 있습니다.
(5) 상대방의 힘을 이용한다
슬라이스는 자신의 힘보다는 상대방의 힘을 이용하는 샷입니다. (그러므로 힘 없이 천천히 오는 볼은 드라이브로
강하게 응수하세요.) 상대방의 힘을 이용하기 때문에 몸에 힘을 비축할
필요가 없습니다.
백핸드 드라이브처럼 테이크백 후 ‘멈춤 동작’을 하지 않고 바로 임팩트로 스윙을 시작하면서 몸을 푸는 힘을 이용, 스윙하도록
하십시오.
슬라이스는 다른 샷에 비해 파워가 떨어지는 샷입니다. 그러므로 그림과
같이 테이크백을 할 때 왼손(왼손잡이는 오른손)을 이용해 어깨가 턱에
닿을 정도록 라켓을 뒤로 당겨 주세요. 이 때 오른쪽 다리(왼손잡이는
왼쪽 다리)에 힘을 주어 축을 형성하세요. 이렇게 상체를 많이 비튼
후 몸을 풀면서 슬라이스를 치면 어프로치 샷을 칠 때나 랠리를 할 때
파워있는 샷을 구사할 수 있습니다.
(5) 상대방의 힘을 이용한다
슬라이스는 자신의 힘보다는 상대방의 힘을 이용하는 샷입니다. (그러므로 힘 없이 천천히 오는 볼은 드라이브로
강하게 응수하세요.) 상대방의 힘을 이용하기 때문에 몸에 힘을 비축할
필요가 없습니다.
백핸드 드라이브처럼 테이크백 후 ‘멈춤 동작’을 하지 않고 바로 임팩트로 스윙을 시작하면서 몸을 푸는 힘을 이용, 스윙하도록
하십시오.
(6) 팔전체로 스윙궤도를 크게하자
대부분의 동호인들이 슬라이스의 스윙 궤도를 너무 작게 합니다. 스윙이 작기 때문에 공이
짧아지고 힘이 없게 되는 것입니다. 스윙 궤도를 크게 해 길고 파워있는
샷을 구사하세요.
(7) 강력한 슬라이스로 무장하자
슬라이스의 파워를 올리려면 임팩트 때 라켓면의 각도가 수직이어야 합니다. (흔히 두껍게 맞히라는 표현을
쓰지요.) 축이 되는 발을 고정시킨 후 레벨스윙(수평스윙)으로 라켓을
밀고 나오세요. 공이 라켓면에 오래 머무르게 한다는 느낌으로 공을
밀어주면서 팔로우 드루를 길게 해 주세요. 한층 강력한 슬라이스를
칠 수 있습니다.
대부분의 동호인들이 슬라이스의 스윙 궤도를 너무 작게 합니다. 스윙이 작기 때문에 공이
짧아지고 힘이 없게 되는 것입니다. 스윙 궤도를 크게 해 길고 파워있는
샷을 구사하세요.
(7) 강력한 슬라이스로 무장하자
슬라이스의 파워를 올리려면 임팩트 때 라켓면의 각도가 수직이어야 합니다. (흔히 두껍게 맞히라는 표현을
쓰지요.) 축이 되는 발을 고정시킨 후 레벨스윙(수평스윙)으로 라켓을
밀고 나오세요. 공이 라켓면에 오래 머무르게 한다는 느낌으로 공을
밀어주면서 팔로우 드루를 길게 해 주세요. 한층 강력한 슬라이스를
칠 수 있습니다.
