아라테 초급자 레슨 > 파워있는 백핸드를 구사하기 위해서는 어떻게 해야할까요?

파워있는 백핸드를 구사하기 위해서는 어떻게 해야할까요?

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일18-01-02 10:27 조회3,866회 댓글0건

게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/454128

본문

스윙을 빠르게 한다? 맞습니다.
임팩트할때 손목의 힘을 풀어준다? 맞습니다.
몸통회전을 이용한다? 맞습니다.
파워있는 톱스핀백핸드 방법은 위에서 열거한 것 처럼 여러가지가 있습니다. 그러나 가장 기본적인 라켓과 손목의 각도를 유지하는 코킹동작은 다음과 같습니다.
코킹동작은 쉽게말해서 손목을 꺾는 동작 즉 손목을 세우는 동작이다. 코킹동작은 백핸드이스턴그립을 잡게되면 가능한데 라켓과 손목이 90도가까이 각도를 유지해야 합니다.
한손톱스핀백핸드에서 코킹동작이 중요한것은 백스윙에서 포워드스윙시 팔과 라켓이 하나인 것처럼 이어주는 중요한 역할을 합니다. 가령 코킹을 단단하게 고정하지 않고 포워드스윙을 한다면 임팩트이전에 그 힘이 유실됩니다. 코킹을 제대로 하게되면, 포워드스윙을 할때 힘이 온전하게 임팩트에 전달되면서 강력한 톱스핀백핸드 가능하게 됩니다.
2014년호주오픈 우승자 바브링카백핸드 자세가 설명해주고 있습니다. 임팩트 이후에는 코킹을 푸는 동작으로 라켓을 가속시켜서 톱스핀과 비거리를만듭니다.

아라테 초급자 레슨에 남겨주신

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
	테니스를 시작하시는 분에게	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-07-27	5137
	테니스 스트록 전반적인 이해XII	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	12-12-20	26741
1514	안녕하세요 강사 추천좀드립니다~!	see953 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-09-13	2178
1513	테니스 복식경기에서 경기력에 미치는 요인분석	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-02-07	5569
1512	테니스 잘 치는 팁 26가지	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-01-31	8235
1511	백핸드 샷 핵심 포인트 14가지	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-01-03	5358
열람중	파워있는 백핸드를 구사하기 위해서는 어떻게 해야할까요?	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-01-02	3867
1509	" 프로에게 배운다-바브린카, 페더러 한손백핸드 차이분석/파워,…	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-01-02	3983
1508	도미니크 팀 에게 배운다-한손 톱스핀백핸드	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	4158
1507	효과를 거두는 백핸드 연습 By 닉 볼레티어리	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	3707
1506	백핸드 공격법 그립을 두텁게 쥔다 / 다운더라인	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	3391
1505	백핸드 공격법 앞발을 충분히 내딛는다	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	2757
1504	양손으로 볼을 강하게 치려면	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	2730
1503	슬라이스를 칠 수 없다.	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	2762
1502	힘이 들어가지 않아 볼에 밀리는 백핸드	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	2698
1501	원핸드 백핸드 Tip + 원핸드 vs 투핸드	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	3667
1500	발리에서의 6 가지 선택	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	3491
1499	테니스에서 첫번째 서브가 중요한 이유	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	3508
1498	백핸드 슬라이스를 무기로 개발하는 법	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-27	6844
1497	스탠스	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-13	2492
1496	루틴의 중요성	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	2564
1495	경기력 향상을 위한 조언	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	2934
1494	현대테니스25가지특징	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	3529
1493	초급자들이 테니스에 흥미를 잃지 않는 방법	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	6244
1492	상대방의 타구에 대한 정확한 판단력 기르는 훈련방법	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	3182
1491	스텝훈련 및 스텝의 종류, 사용시기	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-06	8911
1490	포핸드 발리	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-05	3420
1489	테니스의 심리전략	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-05	2963

아라테 초급자 레슨 > 파워있는 백핸드를 구사하기 위해서는 어떻게 해야할까요?

LOGIN

페이지 정보

본문