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인도네시아, 말레이시아 팀도 참가 2015년 11월 13일 (금) 14:00:57 정인식 기자 mayor0918@naver.com ▲ 제3회 싱가포르한인회장배 테니스클럽 대항전에는 말레이시아, 인도네시아 팀도 참가했다.[사진제공=싱가포르한인회] 싱가포르한인회(회장 노종현)가 주최한 ‘제3회 한인회장배 테니스클럽 대항전’이 11월7일부터 이틀간 싱가포르 Turf City Tennis Academy에서 개최됐다. 한인회에 따르면, 이번 테니스클럽 대항전에는 싱가포르 6개 클럽과 인도네시아, 말…
더운 날씨의 인도네시아에서 낮에는 유산소 운동이 쉽지 않습니다. 하지만 우리에게 유산소 운동은 반드시 필요합니다. 이에 상대적으로 선선한 저녁에 유산소 운동을 할 수 있는 테니스를 소개합니다. 1. 심혈관질환 예방 배드민턴, 탁구와 비슷하긴 하지만 가장 큰 차이라고 할 수 있는것이 바로 '활동량'인데요. 테니스의 특성상 공을 치고나서 그 자리에 가만히 서있는 것이 아니라 다음 공을 받기 위해 넓은 코트를 이리저리 움직이다보니 유산소운동이 절로 되고 그로 인해 심장과 혈관은 자연스레 튼튼해질 수 밖에 없습니…
세계테니스에서 복식선수?하면 떠오르는 선수들이 몇명이나 있으세요?? 아마 많이 알아야 브라이언형제!정도 일겁니다. 제가 정말 좋아하는 선수를 소개할까합니다. 바로 인도의 레안더파에스^^선수입니다. 올해로 42살이 되버린 삼촌뻘쯤되는 노장선수이네요~ 하지만 이선수가 가지고 있는 기록들은 어마무시 합니다.ㅣ 하긴 `1996년부터 투어대회를 다녔으니까요~ 위 사진은 가장 최근의 사진이네요~!! 또한명의 전설적인 여자선수인 힝기스 선수와 혼합복식에서 우승을 차지했습니다. 2015 호주 오픈 입니다. 파에스 선수는 동양…
발리를 배울때포발리는 왠지 익숙하지만 백발리는 상당히감이 안오는 경우가 많다.가장 큰 문제는 힘이 안실린다는 것이다그리고 포발리처럼 맘대로 조절이 안된다는 것포발리는 스트록처럼 스윙도 가능하지만백발리는 그렇게 되지않는다. 위 사진은백발리 기본테이크백의 정석이다면이 정확히 정면을 보고있고팔목이 꺽여서 라켓과 손목을 단단히고정시킨 상태다.처음 저 자세를 구프로닝께배웠을때 도대체가 이해가 되지않았다.공을 휘둘러서 쳐야되는데 휘두를 공간도 안나고 맞으면 힘도 안나서였다....하지만저 자세가 바른 자세이다.발리는 프로마다 자세의…
[테니스 라켓 관리/보관법] 초보자를 위한 테니스 라켓 보관 10계명 We Are Tennis / Enjoy More …
모든 신체의 골격구조는 이어져있다. 특히 몸의 대들보 역할을 하는 척추는 척추와 골반, 척추와 턱관절과의 관계가 매우 중요하다. 골반은 상체의 무게를 지탱하며, 그 무게를 하체에 전달한다. 하체는 좌우로 나뉘어 있기 때문에 서로 균형을 잘 이루어야하며, 이 균형은 골반과 척추의 문제에서 대부분 기인하게 된다. 허리척추는 골반에게, 골반은 다시 허리척추(요추)에 영향을 주고 받는다. 또한 척추의 3 구분인 목, 등 허리, 즉 경추, 흉추, 요추 또한 서로 연관관계에 있다. 경추의 틀어진 현상은 흉추와 요추에 전달되어 보상에 …
10. Mandy Minella 활동기간 : 2000년~ 룩셈부르크 출생의 맨디 미넬라는 WTA 투어에서 2번의 복식 타이틀, ITF 투어에서 9번의 단식, 5번의 복식 타이틀을 땄습니다. 다리 길이가 무려 5.11피트(약 155cm...-_-;;)에 달하는 그녀는 유렵권에서는 테니스 선수보다는 모델로 더 알려져 있습니다. 9. Angelique Kerber 활동기간 : 2003년~ 테니스 채널에서 자주 보던 선수네요. 여자선수중에 흔하지 않은 왼손잡이라 더 기억에 남습니다. 독일 출생의 안젤리크 케르버는 독일 …
전체 인구의 10∼15%가 앓고 있는 퇴행성관절염. 그러나 모든 사람에게 똑같이 듣는 치료법은 없다. 또 절뚝거리는 사람을 모두 벌떡 일어서게 하는 명의도 없다. 관절염은 나이와 증세에 맞는 치료법을 선택하는 것이 가장 중요하다. 그래야만 지긋지긋한 통증에서 벗어날 수 있다. 손상된 연골 방치 땐 ‘퇴행성관절염’ 된다하루에도 수십 번에서 수백 번씩 굽혔다 펴기를 하는 무릎. 무릎은 인체에서 가장 큰 관절이다. 무릎 위 체중의 압박을 모두 지탱하기 때문이다. 성인의 몸에 있는 100여 개의 관절 가운데 가장 많은 일을 하고, 체중…
악동 테니스 선수로 유명했던 70년대 테니스 스타 존 매켄로 선수에 대해 소개해 드리려고 합니다. 18세때인 1977년 아마추어 신분으로 출전한 윔블던에서 준결승까지 진출하며 스포트라이트를 받게된 존 매켄로 선수1978년 미국 대학 선수권 우승을 차지한 뒤에 그는 프로로 뛰어들게 되는데요. 그 후 초반 놀라운 성적으로 세계적인 선수로 발돋음 하게 됩니다. 개인적인 대회에서도 미국을 대표해서도 좋은 성적을 거두게 되는 존 매켄로 선수는 1978 데이비스컵 우승을 미국에게 안겨주게 되죠. 그러면서 승승장구 …
2월 27일부터 부산 스포원 실내테니스장에서 열린 <끝장레슨- 부산편> 참가자들과 강사들. 부산= 박준용 기자 2015년 시즌 첫 '끝장레슨'이 2월 27일부터 3일동안 부산 유일의 실내테니스장 스포원 실내테니스장에서 열렸다. 스포원과 잠스트가 후원한 이번 캠프에는 부산 동호인들을 비롯해 서울, 안양, 김제, 전주 등 전국 각지의 동호인들이 참가했다. 멀리 중국과 제주도에서 오는 참가자들도 있었다. 이들은 2박 3일동안 집중 레슨을 받으며 평소 궁금해 했던 테니스에 대한 갈증을 말끔히 해소했다. …