궁금해요 알려주세요~ > 인니에서 밤에 땀 안흘리고 잘 잠자는 법 알려주셔요.

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (545)
  • 최신글

LOGIN
1.서로의 매너와 예의를 지켜주시고 중복된 질문은 하지 말아주세요!!
2.질문하시기전에 꼭!! 하단에서 게시물을 검색하신 후 질문하기 바랍니다.
3.답변을 쉽게 할 수 있게 질문을 명확하고 쉽게 올려주시기 바랍니다

건강 | 인니에서 밤에 땀 안흘리고 잘 잠자는 법 알려주셔요.

페이지 정보

작성자 빡짱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일11-09-18 05:59 조회8,601회 댓글8건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/q_a/16686

본문

안녕하셔요? 고수님들....
한 달 된 초보입니다.
밤에 잠을 자는데 새벽녁이면 땀이 나서 옷이 젖고 또한 약간 한기를 느끼는 같습니다.
보통 에어컨은 어떻게 사용하시는지요?
그리고 새벽에 땀이 나면 감기에 걸리지는 않는지요?
몸에서는 열이 있는 같기도 하고 외부온도는 썰렁 한 같기도 하고...아무튼 며칠째 새벽에 잠에서 깨곤 하며 불편을 겪고 있습니다.
밤이 길다 보니 보통 10시 경에는 잠을 자게 되는데 밤이 무척 길다는 느낌입니다.
고수 여러분에 조언을 부탁드려요.
어떻게 하면 편안하게 잠잘 수 있나요?
감사 합니다.
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

버블걸님의 댓글

버블걸 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨을 켜고 자다가 추우면 끄고 자다가를 반복했어요 저는. ㅠㅠ
인니와서 에어컨떄메 피부 완전 상한다는.. ㅠㅠ

thenthere님의 댓글

thenthere 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨 28도 씨로 한 번 해보세요.
크게 무리가 없는 같더군요.

전 원래 더위를 많이 타는데다 땀이 많은 편인데
27은 자는 중에 좀 한기가 들고 28이 적당하더군요.

bravocho님의 댓글

bravocho 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

덮고 자는 이불이 너무 두꺼운이 아닌가 합니다. 저고 그래서 이불을 바꾸었더니 한결 나아 졌어요. 그리고 에어컨에 슬립기능 있으면 사용 하시고요..

스페인123님의 댓글

스페인123 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어콘 적당한 온도에 맞어놓고  이불덮고 자면 될듯....
아님,온도 자동으로 (온도가 높아 더우면 작동,온도가 낮아 추우면 꺼지고...)
요즘날씨에 에어콘 안켜고 자면 당연히 땀나서 잠 못잡니다.

FrizFreleng님의 댓글

FrizFreleng 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨 타이머를 5시간 후에 꺼지게 맞추고 주무세요.

그리고 아로마테라피를 한번 해 보세요. 잠 잘온다고 하더군요.(직접해본건 아님)
향초나 아로마오일 아래에 양초 켜놓는 방법 등등 몰에 많이 판매함.

테리팔머 수건 큰거 있는데 그거 이불로 쓰면 아주 좋아요.
땀이 팍팍 흡수 됨.

베개는 자석들어있는 메모리폼 베개가 아주 좋아요..

마지막으로 배에 유칼립투스 오일 바르고 주무세요~~~(우리아들에게 매일 발라 줌^^*)
배가 따뜻해져서 숙면을 취할 수 있다고 합니다.

이상 허접한 답변이었습니다.

밥 잘챙겨 드시구요.

  • 검색
  • 목록
궁금해요 알려주세요~ 목록
  • Total 4,856건 20 페이지
궁금해요 알려주세요~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
4324 종합건강검진은 어디가 잘하나요.? 댓글7 nescafe 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-04-14 7570
4323 비즈니스 종이 제직 공장 (A4 지?) 연락처 알고 싶어요. 댓글2 불티누스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-03-15 3550
4322 한국으로 택배 발송 댓글2 Mc딜리버리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-06 5557
4321 기타 달러 환전은 어디서 하나요? 댓글4 캐슬 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-15 8650
4320 비즈니스 이불공장 댓글3 obcas 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-05-26 5244
4319 기타 미용실 오픈하려면 댓글3 수민맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-06-06 7743
4318 통신/전자 보스 홈씨어터 댓글12 레인메이커28 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-07-18 10716
4317 숙박 자카르타남부 게스트하우스 구하는 중입니다 댓글7 심입니다 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-06-28 9214
4316 비즈니스 대체 에너지 허가 관련 문의 드립니다. 댓글2 tjkang 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-08-14 6833
4315 비즈니스 가정용 전기 보일러 탱크 및 케이스 제작 댓글4 saranghaza 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-09-01 4646
4314 여행 반둥 여행 다녀오신 분 계신가요? 댓글5 바트 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-16 9178
4313 여행 인니 여자친구 한국비자를 받으려고합니다 댓글8 Indonesialuv 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-09-28 13146
4312 생활/문화 뉴스킨 화장품 인도네시아에서 사용하시는 분 계신가요~?? 댓글3 sree 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-09-11 11841
4311 생활/문화 인도네시아 대학생들이 좋아하는 한국 드라마, 가요, 가수 ? 댓글5 재밌는여행 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-30 7206
4310 생활/문화 수라바야 파출부 시세 댓글1 Simply 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-12-22 2876
4309 여행 문의 합니다. 댓글2 Kumala 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-03-08 3327
4308 세법/법률 인니국적취득 댓글12 내시 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-04-15 7577
4307 세법/법률 지분 인계 취소 소송 ---너무 억울해서 댓글6 인고인내 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-05-17 4787
4306 차량/교통 차량구입 댓글1 핵잠수함 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-10-11 6878
4305 생활/문화 M 정수기필터가 싸게 유통되고 있다는데.... 댓글11 보봐리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-10-20 14278
4304 생활/문화 좋아요1 친구 하실분? 댓글4 cloudhn 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-08-31 5830
4303 여행 ( 급함) 에어 아시아 티켓을 했는데 다른 날로 바꾸려고 합니다. 댓글5 anderson333 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-10-30 9126
4302 기타 현대 자동차 관계자분 ( 자카르타거주) 찼는글이 삭제글 대상입니까 ? 댓글4 Awan123 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-10-31 6356
4301 차량/교통 중고차를 구입할려고 합니다. 한국돈으로 약 400만원 정도 있습니다. 댓글13 따시기듀공 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-11-08 8937
4300 기타 인도네시아 국제우편 발송 비용 문의 드립니다. 댓글3 인니몰라요 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-12-16 12427
4299 건강 병원정보 좀 부탁 드립니다.(정형외과&CT촬영) 댓글9 람세 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-11-10 8949
4298 비자 비자 케이블 입금증 댓글6 qlrtmdrb 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-01-22 5385
4297 비즈니스 인니에서 한국으로 의류수입 댓글7 일리아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-11-15 6689
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org