궁금해요 알려주세요~ > 인니에서 밤에 땀 안흘리고 잘 잠자는 법 알려주셔요.

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (602)
  • 최신글

LOGIN
1.서로의 매너와 예의를 지켜주시고 중복된 질문은 하지 말아주세요!!
2.질문하시기전에 꼭!! 하단에서 게시물을 검색하신 후 질문하기 바랍니다.
3.답변을 쉽게 할 수 있게 질문을 명확하고 쉽게 올려주시기 바랍니다

건강 | 인니에서 밤에 땀 안흘리고 잘 잠자는 법 알려주셔요.

페이지 정보

작성자 빡짱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일11-09-18 05:59 조회8,438회 댓글8건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/q_a/16686

본문

안녕하셔요? 고수님들....
한 달 된 초보입니.
밤에 잠을 자는데 새벽녁이면 땀이 나서 옷이 젖고 또한 약간 한기를 느끼는 것 같습니.
보통 에어컨은 어떻게 사용하시는지요?
그리고 새벽에 땀이 나면 감기에 걸리지는 않는지요?
몸에서는 열이 있는 것 같기도 하고 외부온도는 썰렁 한 것 같기도 하고...아무튼 며칠째 새벽에 잠에서 깨곤 하며 불편을 겪고 있습니.
밤이 길 보니 보통 10시 경에는 잠을 자게 되는데 밤이 무척 길는 느낌입니.
고수 여러분에 조언을 부탁드려요.
어떻게 하면 편안하게 잠잘 수 있나요?
감사 합니.
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

버블걸님의 댓글

버블걸 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨을 켜고 자가 추우면 끄고 자가를 반복했어요 저는. ㅠㅠ
인니와서 에어컨떄메 피부 완전 상한는.. ㅠㅠ

thenthere님의 댓글

thenthere 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨 28도 씨로 한 번 해보세요.
크게 무리가 없는 것 같더군요.

전 원래 더위를 많이 타는데 땀이 많은 편인데
27은 자는 중에 좀 한기가 들고 28이 적당하더군요.

bravocho님의 댓글

bravocho 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

덮고 자는 이불이 너무 두꺼운것이 아닌가 합니. 저고 그래서 이불을 바꾸었더니 한결 나아 졌어요. 그리고 에어컨에 슬립기능 있으면 사용 하시고요..

스페인123님의 댓글

스페인123 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어콘 적당한 온도에 맞어놓고  이불덮고 자면 될듯....
아님,온도 자동으로 (온도가 높아 더우면 작동,온도가 낮아 추우면 꺼지고...)
요즘날씨에 에어콘 안켜고 자면 당연히 땀나서 잠 못잡니.

FrizFreleng님의 댓글

FrizFreleng 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

에어컨 타이머를 5시간 후에 꺼지게 맞추고 주무세요.

그리고 아로마테라피를 한번 해 보세요. 잠 잘온고 하더군요.(직접해본건 아님)
향초나 아로마오일 아래에 양초 켜놓는 방법 등등 몰에 많이 판매함.

테리팔머 수건 큰거 있는데 그거 이불로 쓰면 아주 좋아요.
땀이 팍팍 흡수 됨.

베개는 자석들어있는 메모리폼 베개가 아주 좋아요..

마지막으로 배에 유칼립투스 오일 바르고 주무세요~~~(우리아들에게 매일 발라 줌^^*)
배가 따뜻해져서 숙면을 취할 수 있고 합니.

이상 허접한 답변이었습니.

밥 잘챙겨 드시구요.

  • 검색
  • 목록
궁금해요 알려주세요~ 목록
  • Total 9,667건 1 페이지
궁금해요 알려주세요~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
9667 여행 뿐짝 호텔 문의/추천 요청 드립니 댓글5 Jaya 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-11-14 10342
9666 생활/문화 바틱 파는곳 ?? 댓글1 원두커피 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-06-08 5292
9665 기타 오늘 축구 중계는 어디서 볼수 있나요? 댓글8 김삿갓 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-06-18 15581
9664 비자 한국비자 대행사 문의 댓글3 떡보 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-12-12 10057
9663 구매 한국인 양복점 댓글1 halim 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-07-26 4022
9662 생활/문화 커피메이커 (사무실용) 댓글2 rabbitjun 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-24 6764
9661 비즈니스 건축자재 및 인테리어 자재 시장 댓글5 맥파이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-08-20 5114
9660 생활/문화 . 댓글5 okeyi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-19 8163
9659 은행 인터넷상 하나은행 적금 이율(hana future saving)이 이상한건 저뿐? 댓글5 첨부파일 동네노는범생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-09-23 6086
9658 생활/문화 청해수산 문 닫았나요? 댓글5 봄여름가을 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-11-07 8829
9657 비즈니스 부동산 매매 및 임대 사업 관련하여 질문요청합니 댓글2 Lavi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-07-23 4498
9656 비즈니스 로컬법인 인수를 한면.. 댓글3 라벤더 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-02-09 7026
9655 세법/법률 회사 생활 하면서 법률 설립 [부업으로 요식업계획] 댓글21 비밀글 나는반드시성공한다 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-08-29 6116
9654 비자 한국방문 비자 댓글1 마법노트 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-05-01 3776
9653 기타 저는 대학생 해외봉사 참가팀입니! 저희와 협력을 맺을 기관을 찾고있습니. 댓글2 윤덕 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-04-21 4049
9652 복수 재입국 허가(MRP) 댓글2 사탕도둑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-04-06 7123
9651 차량/교통 crv 와 닛산 x trail ( 2015 ) 댓글7 잡상인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-20 13459
9650 re-entri permit 재입국허가 관련 문의 댓글4 도꼬다이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-04-20 8924
9649 삼성노트북(아답터) AC ADAPTER 어디가면 구할까요? 댓글9 첨부파일 전부공짜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-03 8947
9648 세법/법률 세무 관련한 용어 좀 알려 주세요 댓글2 saranghaza 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16-04-08 4688
9647 비즈니스 공장(업체)을 찾고 있습니 댓글4 isay2012 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-10-26 12015
9646 생활/문화 이사짐 센터 댓글3 미치건네 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-12-04 7347
9645 iphone4 댓글3 Mc딜리버리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-09 9891
9644 생활/문화 자카르타에 자전거 파는곳 위치좀 가르쳐주세여 댓글3 yally 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-12-10 5266
9643 기타 반둥에 위치한 교회 댓글4 꿈을꾸는아이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-04-03 7341
9642 여행 자카르타 풀빌라 문의 댓글2 자카루루타 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-10-11 5678
9641 기타 이거 이름이 뭔가요? 댓글14 첨부파일 해인아빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-13 11784
9640 기타 드라이버 샤프트 판매 및 수리 해주는 곳 알려 주세요 댓글1 samkim 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-01-06 5379
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org