주절주절 낙서장~ > 노인냄새줄이는 4가지 꿀팁

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (703)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

노하우/팁 | 노인냄새줄이는 4가지 꿀팁

페이지 정보

작성자 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (218.♡.180.148) 작성일21-10-06 14:00 조회3,047회 댓글1건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/488181

본문

나이가 들면 특유의 냄새가 나기도 합니다. 청결 여부를 떠나서 냄새가 발생하는데 이는 노화로 인한 자연스러운 현상이라고 합니다. 오늘은 노인 냄새 줄이는 6가지 생활습관 꿀팁을 소개해드립니다.

 

 노인 냄새 원인

노인 냄새가 나는 이유는 피지 속의 지방이

산화되면서 만들어지는 노넨알데하이드 물질

때문입니다.

 

이 물질은 40대 이후부터 노화로 인해 

생성되는데, 모공에 쌓이면서 퀴퀴한 냄새를

유발합니다.

 

젊었을 때는 생성되지 않기 때문에 

나이가 든 후에만 냄새가 나는 것입니다.

 

피부의 노화가 진행되면

몸에 나쁜 유해균이 더 쉽게 증식하며,

산성화가 심해지고 지질 성분이 바뀝니다.

 

또한 활동량이 줄고 신진대사가 느려지면서

노폐물이 땀으로 배출되는 양도 줄어들고

체내에 노넨알데하이드를 제거하는

능력도 떨어집니다.

 

인 냄새 줄이는 6가지 생활습관

냄새는 노화로 인한 자연스러운 현사이이지만

이를 줄일 수 있는 방법이 있습니다.

 

1. 수분 보충

가장 쉽게 할 수 있는 방법은

물을 많이 마시는 것입니다.

 

물은 체내에 쌓이는 노폐물을 배출하는데

매우 효과가 좋습니다.

 

몸에 노폐물이 쌓이게 되면 냄새가 심해집니다.

 

따라서 매일 1.5~2리터 정도의 수분 섭취를 통해

노폐물 및 노넨알데하이드를 배출해야 합니다.

 

 

img.jpgimg.jpg
노인냄새 제거방법

 

 

2. 산책

두번째 노인 냄새 줄이는 생활습관으로는

산책이 있습니다. 

 

햇볕을 쬐면서 산책을 하게 되면

자외선을 통해 살균 효과가 있으며,

비타민 D의 합성도 도울 수 있습니다.

 

걷거나 가볍게 달리기 등 적당한 운동을 통해

땀을 흘리는 것도 몸 속 노폐물 배출에

매우 효과적입니다.

 

 

img.webp
노인냄새줄이는6가지생활습관

 

 

 

3. 샤워

비누를 사용하여 자주 샤워를 하는 것이

노인 냄새 줄이는 6가지 생활습관 중 하나입니다.

 

충분한 거품을 내어 꼼꼼히 씻어야

피지와 노폐물을 제거할 수 있습니다.

 

특히 귓바퀴 뒷부분, 목, 겨드랑이, 무릎 뒤쪽,

발가락 사이 등은 더욱 잘 씻어주어야 합니다.

 

또한 일주일에 2회 이상은 탕 목욕을 통해 

피부의 산화 성분을 씻어내는 것도 좋습니다.

 

4. 환복

속옷이나 옷을 자주 세탁하고 갈아입어야 합니다.

 

땀이나 분비물, 오염물이 묻게 되면

냄새가 더 심하게 느껴지기 때문입니다.

 

특히 체취가 강한 사람들의 경우

팬티나 양말 등을 자주 갈아입을 뿐만 아니라

주기적으로 세것으로 교체하는 것도 좋습니다.

 

또한 삶을 수 있는 옷은 삶거나

햇볕에 살균을 시키며,

 

운동화는 여러개를 번갈아 가며 신어줍니다.

 

좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 7,244건 1 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
7244 일상 2022학년도 재외국민 12년 특례 후기 입시 Q&A 새글 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-22 22
7243 일상 지금 신청해야 할, 나에게 맞는 온라인 비교과 활동?  gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-18 191
7242 기타 PT KYUNG HI ABADI 라는 회사 아시는 분? 왕준 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-15 621
7241 기타 수라바야 SKFT 신입 회원 모집 !! PatrickLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-11 411
7240 노하우/팁 2022 UN SDGs 청소년미래정책포럼 신청 OPEN gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-11 560
7239 기타 인천 부평고 동문 EREL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-09 785
7238 노하우/팁 2022 새해 다짐은 무엇인가요? gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-04 1512
7237 노하우/팁   UN SDGs 청소년미래정책포럼 [진출자의 참가리뷰와 보고서책자 … gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-28 2529
7236 일상 위중증 환자 1063명이랍니다.... wjdqhaksEkd 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-22 3279
7235 기타 인도네시아 유일 한인 농구 동아리 BBJA에서 신입 회원을 모집합니다… 전풀빵 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 2057
7234 기타 좋아요1 인니 무슬림들의 전통 한식 먹방??? 헤스티로더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 1630
7233 노하우/팁 온라인 대외활동 모집 "UN SDGs 청소년미래정책포럼" (~1.10… gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 845
7232 노하우/팁 인도네시아 입국 격리호텔 리스트(21년 12월 7일자) 첨부파일 킹왕짱2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-16 1562
7231 노하우/팁 생약이야기 - 핑거루트 편 죠죠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-15 1519
7230 일상 UN SDGs 청소년미래정책포럼 수상자 보고서 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-14 1440
7229 기타 한국기업, 인도네시아 투자 csicsi92 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-12 1520
7228 감동 아버지의 비밀 노트 ★ royuto 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-10 1536
7227 기타 (22년 1월 8일 마감)재외국민 투표 신청하세요 세자르 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-10 1274
7226 푸념 인도네시아 입국이 다시 어려워질거라는 내용이 있네요 싱사하리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-09 1399
7225 일상 UN SDGs청소년미래정책포럼 보고서 작성하는 방법 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-07 1777
7224 일상 선생님들께 취업 관련 조언 여쭙니다. 댓글6 지온 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-04 3226
7223 노하우/팁 비교과 활동, 그게 뭐야? 온라인으로도 가능? ㅇㅇ 가능!! gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-23 3895
7222 노하우/팁 인도네시아 입국 격리호텔 리스트(21년 10월 14일자) 댓글1 첨부파일 킹왕짱2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-22 3583
7221 노하우/팁 2022 UN SDGs 청소년미래정책포럼 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-16 7391
7220 노하우/팁 [온라인 비교과활동]동화책 번역기부 모집안내 *해외거주자가능 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-11 7711
7219 노하우/팁 인도네시아송라 연구 첨부파일 치악산 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-09 8040
7218 기타 코로나 방역 기술 개발 비영리 연구 참여 이벤트 shine4all 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-07 4454
7217 노하우/팁 간단하지만 모르는 생활꿀팁들 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-03 3996
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2022 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org