주절주절 낙서장~ > [4] 목 디스크

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1275)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | [4] 목 디스크

writerprofile

페이지 정보

작성자 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (110.♡.33.48) 작성일11-05-10 15:19 조회4,289회 댓글2건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/33257

본문

정의
 목뼈는 7개의 구조로 되어 있으며 목 뼈 사이 사이에 디스크라는 부드러운 연골 조직이 있습니다. 바로 이 디스크가 튀어나와서 목, 어깨, 팔로 가는 신경을 누르는 질환을 목 디스크라 합니다. 
 때때로 목 디스크 외에 목 뼈 사이에서 골각(석회질)이 자라 나와서 신경을 누르기도 합니다.

증상
 목 디스크가 있는 경우 대부분 목이 가장 많이 아플 것이라고 생각하지만 실제로는 목도 아프지만 어깨, 특히 어깨뼈(견갑골) 주변과 저려 내려오는 통증이 가장 주된 증상입니다.
 심한 경우에는 목을 약간 움직이기만 해도 통증이나 저린 증상이 팔로 내려오게 됩니다.

치료
 목 디스크의 치료는 여러 가지 방법이 있습니다. 
증상이 경미한 경우 재활운동 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 재활운동치료에는 견인, 정형도수치료, 경추 안정화 운동(sling), 통증 주사, 투약 및 목 보조기 착용이 있습니다. 
 증상이 매우 심하거나 중심 신경인 척수를 압박하거나, 재활운동치료에 호전이 없는 경우에는 수술을 선택하게 됩니다.
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

powerman님의 댓글

powerman 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 202.♡.215.131 작성일

급성 목디스크로 고생했던 경험이 있습니다. 간단한 성형수술도 했구여. 증상이 심하지 않으신 분들께 예방법을 알려드립니다. 수술등으로 통증을 치유하기 보다는 운동으로 목근육을 강화시키는게 젤로 좋습니다. 가장 확실한 운동방법은 파워워킹입니다. 팔꿈치를 90도로 꺽은 상황에서 주먹이 어깨위로 올라갈 정도로 힘차게 흔듭니다. 하루 30분이상씩 운동을 하면 디스크를 잡아주는 근육을 충분히 활성화 시켜주어 디스크를 치료할 수 있습니다. 목디스크 쾌유를 기원합니다.

  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 11건 1 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
11 기타 [11] 낙상,골절상 시 응급처치 요령 댓글1 첨부파일 우리들병원 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-10-05 7144
10 기타 [10] 척추결핵이란? 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-09-21 5637
9 기타 [9] 몸짱은 척추가 건강할까요? 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-06-14 6714
8 기타 [8] 척추에 좋은 운동과 스트레칭 댓글1 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-06-08 5525
7 기타 [7] 허리를 다치지 않는 골프치기 댓글4 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-30 5600
6 기타 [6] 척추재활치료 절차 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-24 5615
5 기타 [5] 척추분리증(spondylosis) 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-16 5480
열람중 기타 [4] 목 디스크 댓글2 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-10 4290
3 기타 [3] 퇴행성 디스크 질환(DDD) 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-04 4745
2 기타 [2] 측만증에 대하여` 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-04-28 3499
1 기타 [1] 디스크의 역할 및 추간판 탈출증 댓글4 첨부파일 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-04-16 4979
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org