주절주절 낙서장~ > 풋살의 즐거움에 흠뻑

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (665)
  • 최신글
LOGIN

구인 - 업체 구인 - 업체

주절주절 낙서장~ 주절주절 낙서장~

궁금해요 알려주세요~ 궁금해요 알려주세요~
Indoweb > 주절주절 낙서장~ > 풋살의 즐거움에 흠뻑

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

일상 | 풋살의 즐거움에 흠뻑

페이지 정보

작성자 찌까랑C5 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (203.♡.60.210) 작성일11-06-23 21:09 조회4,719회 댓글0건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/11434

본문

올해 부터 회사 근처의 풋살장에서
직원들과 주 1회 풋살을 하고 있습니다.

1시간을 쭈~욱 뛰는데,
처음 시작했을 때는 10분 뛰고 나와서 헉헉...

지금은 1시간 뛰고도 더 뛸 수 있다는 느낌입니다.

나이 40대에
뱃살 걱정 없는 정말 좋은 운동입니다.

금요일 풋살, 주말에는 골프로 걷기...

건강관리 쉽습니다.

특히, 40대에는 유산소 운동이 꼭 필요합니다. 폐기능.심장기능 강화...
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 2,417건 82 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
149 기타 성장의 에너지를 끌어내리는 감기(感氣) 댓글1개 SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-05-02 5197
148 기타 아이들의 고사리 같은 두 손에 담기는 과일,'부아 잠부 아이르' SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-05-01 5981
147 기타 터벅머리 속, 열대의 선물.... '람부딴' SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-04-30 6346
146 감동 고암 큰스님 댓글4개 인니한 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-04-18 4486
145 일상 축하해요 INDOWEB~!!! 세상아덤벼라 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-03-31 4912
144 감동 몇일 더 미루라 댓글1개 인니한 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-03-14 5065
143 감동 주제는 아름다운글, 정치타령은 다른곳에서 댓글5개 ban 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-03-05 5424
142 일상 달콤한 사랑을 드립니다! *^^* 댓글2개 Atti 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-02-13 5308
141 일상 새해 복많이 받으세요........................ 핵얼 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-01-27 5020
140 일상 이럴수가요!! 댓글5개 한겨울 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-01-17 4600
139 일상 닭 잡아먹는 비단뱀~~~` 댓글3개 창공 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-12-12 6081
138 일상 인니초대 대통령에 대한 기밀 누설 ㅎㅎ 한겨울 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-11-25 5909
137 일상 MBC INDONESIA 댓글5개 mangocake 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-11-06 6263
136 일상 국민배우 최진실에 대한 아쉬움을 달래며~~ 댓글2개 이쁜이리사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-10-10 6146
135 감동 (펌)♣ 3초만에 따뜻한 세상 만들기...♣ 댓글3개 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-09-23 4531
134 감동 미쳐!! 댓글4개 보타니카 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-08-30 4835
133 일상 착각은 자유 댓글5개 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-08-12 5554
132 일상 노래방 서비스 이정도는 되야지 댓글9개 좌우쥐 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-07-25 7071
131 일상 New Pajero..실물 보면..왜 스즈키 Grand Vitara생… 댓글2개 seawolf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-07-15 6349
130 감동 무궁화수퍼에서.... 댓글5개 보타니카 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-06-12 5968
129 일상 FTP 서버 회원님들 필독해주세요... 댓글3개 발리걸 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-05-29 6398
128 일상 충무공 탄신 제 463주년 기념 해군 군악대 정기 연주회 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-04-14 5587
127 일상 좋아요1 인도네시아 순복음교회 창립예배 안내! 댓글11개 goodpeter 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-11-15 7405
126 일상 좋아요1 법만 없음 때려 죽이고 싶은 눔들 댓글13개 필립 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-09-20 6176
125 일상 좋아요1 사알짝 쉬어가세요. 댓글12개 wolf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-08-12 5272
124 일상 좋아요1 정말 기대되는 소식 누리꾼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-01-12 3869
123 일상 좋아요1 필림 님 문제를 상의해 보고자 번개 공지합니다. 댓글2개 곰곰곰 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-29 4465
122 일상 좋아요1 비단뱀 미끼로 자기 다리 내놓은 남성(조선일보) 댓글3개 창공 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-05-14 5200
게시물 검색
인도웹소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 책임의한계와 법적고지 | 광고/제휴신청 | 인증메일 | 인도웹114
인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org