주절주절 낙서장~ > [4] 목 디스크

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (745)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | [4] 목 디스크

writerprofile

페이지 정보

작성자 baxtermin 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (110.♡.33.48) 작성일11-05-10 15:19 조회4,433회 댓글2건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/33257

본문

정의
 목뼈는 7개의 구조로 되어 있으며 목 뼈 사이 사이에 디스크라는 부드러운 연골 조직이 있습니다. 바로 이 디스크가 튀어나와서 목, 어깨, 팔로 가는 신경을 누르는 질환을 목 디스크라 합니다. 
 때때로 목 디스크 외에 목 뼈 사이에서 골각(석회질)이 자라 나와서 신경을 누르기도 합니다.

증상
 목 디스크가 있는 경우 대부분 목이 가장 많이 아플 것이라고 생각하지만 실제로는 목도 아프지만 어깨, 특히 어깨뼈(견갑골) 주변과 저려 내려오는 통증이 가장 주된 증상입니다.
 심한 경우에는 목을 약간 움직이기만 해도 통증이나 저린 증상이 팔로 내려오게 됩니다.

치료
 목 디스크의 치료는 여러 가지 방법이 있습니다. 
증상이 경미한 경우 재활운동 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 재활운동치료에는 견인, 정형도수치료, 경추 안정화 운동(sling), 통증 주사, 투약 및 목 보조기 착용이 있습니다. 
 증상이 매우 심하거나 중심 신경인 척수를 압박하거나, 재활운동치료에 호전이 없는 경우에는 수술을 선택하게 됩니다.
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

powerman님의 댓글

powerman 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 202.♡.215.131 작성일

급성 목디스크로 고생했던 경험이 있습니다. 간단한 성형수술도 했구여. 증상이 심하지 않으신 분들께 예방법을 알려드립니다. 수술등으로 통증을 치유하기 보다는 운동으로 목근육을 강화시키는게 젤로 좋습니다. 가장 확실한 운동방법은 파워워킹입니다. 팔꿈치를 90도로 꺽은 상황에서 주먹이 어깨위로 올라갈 정도로 힘차게 흔듭니다. 하루 30분이상씩 운동을 하면 디스크를 잡아주는 근육을 충분히 활성화 시켜주어 디스크를 치료할 수 있습니다. 목디스크 쾌유를 기원합니다.

  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 2,772건 8 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
2576 일상 자카르타입국시 250불 이상의 물건은 안되나요?? 댓글6 bobbobo 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-09 6145
2575 일상 일본, 너란 국가 참... 댓글3 king2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-10 4643
2574 일상 인도삿 핸드폰ㅠ.ㅠ 댓글8 버블걸 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-09-19 4302
2573 일상 요즘 인도웹 싸이트 ???? 댓글6 kokoko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-11-21 4790
2572 일상 라플레스힐 주택 임대시 확인 요망. 댓글4 용태공 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-12-17 5345
2571 일상 찌까랑 고속도로 상황 댓글5 첨부파일 ALTE 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-01-27 4393
2570 일상 삼성겔럭시 노트 구합니다. 댓글8 디까르타 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-12-31 4311
2569 일상 삼성 갤럭시S A/S문의 댓글2 고도리2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-04-03 3594
2568 일상 빈수레 요란2 독도를 일본것이라고 말하는거랑 뭐가 다를까요 댓글3 오리온 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-10-18 4171
2567 감동 우체통옆에서 댓글2 Atti 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-08-16 6388
2566 감동 ♥ 남편을 기절시킨 이야기 ♥ 댓글21 카타리나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-06-20 5821
2565 감동 봄입니당.. 댓글2 상산녀 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-03-19 4568
2564 기타 피부에 관한 병인데 도와주세요, 급합니다!!! 댓글3 hema 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-05-13 5766
2563 일상 만나서 방갑습니다.ㅎ 댓글2 chris 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 06-10-22 8591
2562 일상 병아리 골프 이야기 2 댓글5 nakomi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 06-12-15 10801
2561 일상 어제,대감집에서 즐거웠습니다!! 댓글14 호박마차 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-01-04 6717
2560 일상 각 지역상황 말씀해주세요~~ 댓글20 요한! 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-02-02 10383
2559 일상 이번 연휴에는 뭘해야 하나.... 댓글9 HAIBA 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-03-14 9527
2558 일상 혹시 전에 생면부지(?)의 분과 같이 동거해 본 경험 있으신 분? 댓글7 호박마차 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-04-26 8894
2557 일상 EQ랑 IQ랑 각각 검사하세요. 프로그램포함 댓글1 첨부파일 seawolf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-09-28 6650
2556 일상 아주쉬운 이미지 편집 프로그램(뽀샤시,글씨쓰기, 사진 붙이기등) 댓글1 요한! 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 06-11-03 18875
2555 일상 소주 진짜루 알고싶슴다. 댓글6 jakal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-12-10 13784
2554 일상 윽..순간 방심했다..이를 어쩔꼬..--; 댓글1 seawolf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-01-15 6830
2553 일상 심심한 화요일 입니다.. 댓글2 인니아지매 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-04-22 6048
2552 일상 sms 사용 어느 나라에서 가능한가? 댓글6 깜치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-06-14 7125
2551 일상 걍 웃자구요... 댓글5 kodeka 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-02-25 5427
2550 일상 이제는 찾아와야 합니다!! 동참해주세요 댓글1 누리꾼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-03-25 4655
2549 일상 좋아요2 마지막 바람입니다.. 댓글12 가로세로 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-09-27 6256
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org