주절주절 낙서장~ > '흑'마늘의 효능

기타 | '흑'마늘의 효능

페이지 정보

작성자 jangbogo 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (175.♡.9.86) 작성일14-08-13 22:58 조회4,266회 댓글1건

게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/33818

본문

고혈압
혈압이 높은 분들이 흑마늘을 챙겨 드시면 좋은데요. 흑마늘에는 칼륨이 풍부하게 들어 있는데요. 이 칼륨이 혈관내에 있는 혈압을 높이는 나트륨을 제거하여 정상적인 혈압으로 되돌려 주기때문에 고혈압을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다.

혈액순환
평소에 혈액순환이 잘 되지 않는다거나 이로인해 손발이 찬 수족냉증이 있는 분들도 흑마늘 효능을 볼 수 있는데요. 흑마늘에 들어 있는 알리신이라는 성분이 체내에 있는 지질과 결합해 각종 세포들을 활성화시키는 작용을하여 혈액순환이 좋아진다고 합니다.

면역력 강화

혈액순환에 도움이 되는 알리신 성분이 면역력 강화에도 도움이 되는데요. 흑마늘을 꾸준히 섭취하면 이 알리신 성분이 살균작용과 함께 항균작용을 하여 몸의 면역력을 증진시켜 준다고 합니다. 환절기나 겨울철에 감기에 자주 걸리시는 분들에게 좋습니다.

스트레스 완화
스트레스를 완화시키는 흑마늘의효능 또한 알리신 성분 덕인데요. 이 알리신이 신경세포를 재생시키고 심신을 안정시키는 작용을하여 스트레스 해소에 도움이 된다고 하는데요. 만병의 근원이라고 하는 스트레스를 흑마늘로 날려버리시길 바랍니다.

간 건강
체내에 각종 중금속이나 독소들이 간에 쌓이게 되면 이로인해 간이 쉽게 피로해지고 각종 질병을 유발할 수 있는데요. 흑마늘을 꾸준히 섭취하면 체내의 중금속들을 배출시켜 간 기능을 향상시켜 간 건강에 좋습니다.

피로회복
자주 피로함을 호소하는 분들도 흑마늘을 챙겨 드시면 도움이 되는데요. 흑마늘에는 피로회복에 도움이 되는 비타민B1이 들어 있는데요. 또한, 흑마늘에는 몸을 건강하게 해주는 게르마늄이 들어 있어 비타민B1이 체내에 흡수되는 것을 도와준다고 합니다. 꾸준히 섭취하면 피로회복과 함께 체력을 강화시키는 흑마늘의효능을 볼 수 있습니다.

항암효과
마지막으로 소개해드릴 흑마늘효능으로는 항암효과인데요. 일반 마늘도 항암효과가 있습니다만, 흑마늘이 일반 마늘과 비교하면 항산화력이 10배 정도가 높다고 하는데요. 흑마늘에 들어 있는 유기성 게르마늄과 세레늄이라는 성분이 암을 억제시키고 암의 발생을 막아준다고 합니다.

주절주절 낙서장~에 남겨주신 jangbogo 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
3596	기타 정치,국적변경? 댓글5개	바이크몰고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-12-19	8029
3595	기타 리니지 m 같이 즐겨요. 댓글5개	강골 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-05-17	3827
3594	기타 라마란 발리 빌라/호털 예약 하려고 합니다 댓글2개	ping 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-05-09	5238
3593	노하우/팁 구매대행 수수료 0원! 해외배송 서비스 한친구!	한친구야 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-06-27	17994
3592	푸념 그렇게 인니 화교단체의 힘이 센가요 댓글9개	lw6789 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-07-17	5956
3591	기타 인간제초기	독배 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-09-22	3616
3590	기타 젝스키스 ‘왕성한 활동’을 바라보는 두 가지 시선	독배 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-10-09	7265
3589	기타 뉴질랜드 북섬 와이토모, 사진으로 말하다	NZ홍길동 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-01-02	3227
3588	기타 8월 영어캠프나 학교	지후어멈 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-02-05	2121
3587	일상 안녕하세요 30대 자카르타 남부쪽 사시는분?	꼬부기들맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-05-01	3010
3586	기타 원화-루피아	answook 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-03-14	2171
3585	일상 20~30대 단톡방 있나요? - 그냥 만들었습니다. 댓글4개	수저연금술 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-04-11	4084
3584	기타 '무무소'는 한국에서 왔습니다. [혐오]	독배 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-06-15	3368
3583	유머 탈출을 시도하는 아기 팬더	레클레스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-08-08	3018
3582	유머 바닷속에서 거대한 고래와 셀카 찍는 남자 ㄷㄷ 경이로운 광경	레클레스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-08-18	7176
3581	일상 디즈니 뮬란 공식 예고편	거디저 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-07-29	12685
3580	일상 아시안게임 축구 결승 금메달전 댓글2개	인니새내기123 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-08-29	4008
3579	기타 슈퍼맨이 돌아왔다 역대급 반전 댓글1개	독배 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-10-23	3621
3578	기타 Depok 마르곤다 레지던스 5 방 내놔요	두근네근 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18-12-13	3445
3577	기타 어제의 홍대	둥글레차 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-01-06	3761
3576	기타 영어공부, 질병치료에 관심 있으신 분!~	유익한 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-05-21	2849
3575	푸념 헤로 슈퍼주인 미친거 아닌가 댓글3개	우여곡절 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-08-15	4639
3574	기타 도움이 필요합니다. 댓글8개	나누리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-10-05	4812
3573	일상 내용삭제 댓글2개	BSKIM 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19-11-05	7859
3572	푸념 자카르타에서 서울까지 특급 우편 비용과 시간 댓글2개	본대장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20-01-24	11028
3571	기타 헌재 "재외국민 특별전형 '부모 모두 해외 체류' 요건, 합헌"	iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20-04-10	4121
3570	일상 Re: 안녕하세요 좋은 친구 구합니다. ^^ 댓글1개	elliseu79 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20-05-26	3898
3569	기타 좋아요1 지금 인니 입국시 KF94 마스크 반입 수량 제한이 있나요? 댓글7개	cuku 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20-07-20	10162

주절주절 낙서장~ > '흑'마늘의 효능

LOGIN

구인 - 업체

인니 SNS

궁금해요 알려주세요~

페이지 정보

본문

댓글목록