우연하게 지난 SBS 스페셜 0.2평의 기적이란 동영상( http://www.youtube.com/watch?v=HrMrFmowVy4 )을 보고, 내 맘대로 절운동을 시작하게 되었다. 이것 저것 찾아보니, 손해는 안볼 것 같아서 시작했는데, 잘 시작한 것 같다. 난 돈 들어가는 운동보다 돈 안들어가는 운동을 선호한다고나 할까...가끔 골프도 치고 싶지만, 참는다.

친구가 인도 법인장으로 나가있다. 외롭다고 하루가 멀다고, 전화질이다. 한국어 빼고 할 줄 아는 언어가 영어뿐이니, 인도 델리에서 돈 안들이고 뭘 할 수 있겠나...그래서 농담 반 진담 반으로 절운동을 권했다. 아주 좋아한다. 몸도 예전보다 건강해졌다고 한다. 나를 보는 것 같아 기쁘다. 완벽한것 보다 작은 변화에 놀라고 기뻐해주는 센스가 있는 친구이다. 자기 전에 TV앞에서 멍 때리지말고 절운동 100번 혹은 부족하다 싶으면 1000번을 하고 시원하게 샤워하고 자자. 상쾌한 아침은 깨끗한 공기만이 주는 것이 아니다. 몸에 흐르는 기에서 상쾌함을 느껴보라. 넘 깊게 들어가면 혹 오해 할까봐 여기서 마치겠습니다.

* 지금 방콕하시는 분들 쨍하고 햇뜰 날을 위해서 건강은 챙기셔야죠. 바로 시작하세요.*