주절주절 낙서장~ > 이렇게 하면 술이 더 잘깬다

일상 | 이렇게 하면 술이 더 잘깬다

페이지 정보

작성자 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (124.♡.3.130) 작성일08-09-11 12:22 조회4,903회 댓글4건

게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/3211

본문

매실은 알칼리성 식품으로 피로회복에 좋고 체질개선에 효과가 있다.
특히 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 도움이 되며, 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 정상화하여 소화불량이나 위장장애를 없애준다.
따라서 신진대사를 촉진하여 피부를 좋게 만들고 해독작용이 뛰어나 술을 마셨을 때, 알코올을 분해하는 능력이 뛰어나 술에 덜 취하게 만든다.
따라서 술을 많이 마실 일이 있으면 마시기 전에 매실 차나 매실주스를 마셔주자.
1차, 2차등 술자리가 길어질 경우에는 2시간에 한번씩 매실주스를 마셔주는 게 좋다. 그러면 술도 덜 취할 뿐 아니라 다음날 숙취해소에 도움이 된다.

그렇다! 커피나 찬 우유, 아이스크림은 몸에 수분을 제공해 알코올이 체내에서 희석되게 도와준다. 또한 이뇨작용을 일으켜 알코올을 배출하는데, 큰 도움을 준다.
술에 취한다는 것은 알콜이 체내에서 분해되어 아세트알데히드로 변하는 것이며 이것이 몸에 오랫동안 남아 있는 것이 숙취 현상이다.
이에 반해 커피는 아세트알데히드의 분해를 촉진시키며 신장 기능을 원활하게 하여 체외 배출을 손쉽게 하는 효과가 있다. 따라서 술을 마신 뒤 한 잔의 커피를 마시는 것은 술을 깨는데 큰 도움이 된다
술 먹은 후 혹은 술 먹은 다음 날 아침, 물이나 차가운 음료가 당기는 것은 알코올을 희석시키느라 다 써버린 내 몸이 수분을 보충하기 위해서이다. 따라서 술을 마시기 전이나 마신 후에는 한잔의 커피를 마시거나 혹은 차가운 유제품을 먹어주는 게 좋다.

오이는 탄수화물, 팬토산, 페그닌 등 칼륨과 인산 같은 무기질과 비타민 A, C가 풍부하게 들어있는 식품 중에 하나다.
따라서 오이를 안주로 함께 먹게 될 경우 알코올이 우리 몸에 흡수되기도 전에 밖으로 배출 될 수 있도록 이뇨제 역할을 해준다.
또한 구토증을 가라앉혀 주어 알코올로 속이 뒤집히는 것을 방지해준다.
오이는 음주 시 생으로 먹어도 좋지만 음주 후 당근이나 사과, 귤 등과 함께 즙을 내서 먹으면 숙취해소에 더욱 효과적이다.

술을 잘 못하는 사람들은 사이다와 콜라를 곧잘 술과 섞어 먹는다.
아예 술을 안 먹을 수는 없고 술만 먹기엔 눈치가 보여 술과 탄산음료를 섞어 마시는 경향이 있는데 이는 술 취한 길로 가는 고도의 빠른 방법이라고 할 수 있겠다. 다음날 엄청난 숙취를 안겨주기도 한다.
따라서 술을 많이 마실 수 있지 않으면서 덜 취하려면 최대한 말을 많이 하라.
말을 많이 해서 상대방의 정신을 혼란 시켜 놓아라. 그리고 상대방이 더 많은 술을 먹을 수 있도록 유도하라. 또한 정말 술을 먹어야 할 상황이라면 탄산음료대신 물과 섞어 마시는 게 좋다.

초콜릿에는 카카오매스 폴리페놀이라는 성분이 들어있다.
이는 위를 쓰리고 아프게 하는 헬리코박터균을 꼼짝 못하게 한다.
따라서 음주 전에 초콜릿을 먹어두면 위 보호에 좋을 뿐만 아니라 알코올이 몸에 흡수되는 것을 막아준다.
또한 칼로리가 높아 밥이나 안주를 덜 먹게 하여 속을 가볍게 한다.
배도 금방 부르게 하여 적당량의 술을 섭취하면 포만감을 극대화시켜 술 섭취를 줄일 수 있다.

주절주절 낙서장~에 남겨주신 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
1711	일상 벨소리파일 생성기 댓글4개	Yejin 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11-01-04	5357
1710	일상 축성탄!!	나리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-12-25	4221
1709	일상 “배추값 폭등 4대 강 탓” 외치던 그들 … 값 떨어지자 “기상이변도…	balijoo 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-12-16	4309
1708	감동 짧은 글 긴 여운..	gksrnrvkfk 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-12-09	5581
1707	일상 폭리라?근데 좀비싸다는 생각하는건 사실이제 댓글4개	oecd 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-11-27	5707
1706	일상 안녕하세요? 서울대학교 지리학과에서 한국 거주하는 인도네시아분 찾습니…	챔피언십 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-11-18	5695
1705	감동 작지만 큰 존재	동그라미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-11-07	6018
1704	감동 평범함을 사랑하는 탁월함 댓글3개	goodneighbor 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-11-01	6113
1703	일상 필립 이송 댓글13개	주주르아자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-10-21	5926
1702	감동 외로운 사람들	goodneighbor 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-10-11	7597
1701	감동 백두산 천지에서	goodneighbor 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-10-06	5853
1700	일상 사춘기:오춘기 댓글33개	no마법사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-09-29	5901
1699	일상 추신수 대박 3연타석 홈런 댓글3개	할리데이비슨 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-09-18	5346
1698	일상 저 일본 방위백서에 대해 한마디 할랍니다 댓글1개	ILOVEKOREA 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-09-09	4337
1697	감동 삶의 길 댓글3개	발동기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-08-31	5276
1696	일상 필립의 억지춘향 뿌아사 댓글4개	필립 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-08-18	6559
1695	감동 우리 삶의 본질적 목적은...^*^ 댓글3개	sjworld멋남 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-08-05	4805
1694	감동 이스탄불을 아시나요?(10)	동그라미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-08-01	6087
1693	감동 하늘나라는 지금 공사 중 댓글6개	카타리나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-07-26	5853
1692	일상 베트남 쌀국수 전문점 포호아가 있나요??? 댓글5개	makanya 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-07-15	9512
1691	일상 조언 바랍니다. 댓글4개	위풍당당 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-07-05	7837
1690	감동 평생 통장 댓글5개	카타리나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-06-25	5638
1689	기타 무시해도 좋은 건강 상식들 댓글7개	스포츠광 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-06-19	4330
1688	일상 필립과 월드컵, 그리고 Kabar baik. 댓글5개	주주르아자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-06-11	4827
1687	감동 좋은 마음가짐	올인1 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-06-04	5572
1686	기타 튼튼한 위를 유지하려면 댓글2개	traditional 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-05-31	5605
1685	일상 . 댓글11개	OrdinaryLife 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-05-26	6678
1684	일상 포인트 넉넉하신분~ 쪼금만 나눠주세요 ^^* 댓글2개	특임대 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10-05-17	6447

주절주절 낙서장~ > 이렇게 하면 술이 더 잘깬다

LOGIN

비즈니스/홍보

구인 - 업체

인니 SNS

페이지 정보

본문

댓글목록