좋은 정보 감사.

감사해요

좋은거 많이 먹는 실천을 해야 겠네요..

오호 좋은정보 감사요^^

VCO 는 Virgin Coconut Oil 의 약자로 비타민과 미네랄이 풍부하며 기계적 또는 자연적인 방법으로 Coconut Meat 에서
추출한 Oil 로 독특한 향과 맛을 가진 무색의 부드러운 Gel 형태의 Oil 입니다.
VCO 는 치료제가 아닌 식품보조제로써 건강보조식품에 속한다고 봐야죠.
주로 약과 화장품에 들어가 건강한 피부를 만들며 특히 여드름과 건조피부에 효능이 있다고 합니다.
복용방법은 제조회사에서 어떻게 만드느냐에 따라 다르며 켑슐인경우에 아침과 저녁 하루에 두 개를 권장하는데
Oil Content 에 따라 다르겠죠.

감사합니다 박사님
일전에 현지인 친구의 권유로 하루에 3번 식후마다 밥수저로 한수저씩 복용한 적이 있었읍니다
그런데 복용후에 머리는 맑은데 잠이 오질안아 복용을 중단했읍니다
현지인 친구는 건강에 좋다고 자주 권하는데  어디에 어떻게 좋은지 알고 싶읍니다
부탁드립니다
감사합니다

VCO는 일반적으로 표백, 방취, 또는 정제되지 않은 상태이나 업계 표준은 없고 대부분의 사람들에게 안전하며 당뇨병, 심장 질환, 만성 피로, 크론 병, 과민성 대장 증후군, 알츠하이머, 갑상선 등에 식품보조제로 복용하며 때로는 피부보습제로 건성피부를 치료하는데 보조 역할을 합니다.
코코넛 오일은 높은 지방 콘텐츠를 가지고 있기 때문에, 다량으로 복용하거나 콜레스테롤 수치를 증가시키는데 사용하는 경우는 체중을 증가시킬 수 있다는 우려가 있지만 이러한 우려는 과학적 연구에서 입증되지 않았다고 합니다.
일반적으로 적은 양을 사용할 때 임신과 모유 수유 여성에게도 안전합니다. 반대로 많은 양의 사용시 안전성은 알려져 있지 않습니다. 임신 또는 모유 수유하는 여성의 경우는 적당량에 충실하는 것이 가장 좋을 것입니다.

저녁식사 후 복용을 하지 않는 방법을 선택해 보시죠.

박사님
야자수에서 추출하는 VCO 이라는 오일은 어떤 효과가 있는지요?
복용 방법은 어느때가 좋은지요 ?
다른 내용도 있으면 부탁드립니다
감사합니다