모닝커피 한잔 몸 속 노폐물 싹∼,섭씨 70도 내외일 때 가장 맛있어.

1. 커피가 가장 맛있는 온도는?

-커피는 섭씨 70도 내외일 때 가장 맛있다.

2. 인스턴트 커피는 건강에 해로울까?

-몸에 직접적으로 해를 끼치는 요소는 없으나,
인스턴트 커피에서 몸에 해를 끼치는 요소는 설탕과 프림이다.
하루에 한두 잔은 괜찮지만 많이 마시면 비만의 원인이 된다.

3. 커피를 마시는 시간에 따라, 커피는 우리 몸에 어떤 영향을 줄까?

-아침 커피는 신장을 자극해 밤 사이 몸에 축적된 노폐물을 배출시킨다.
점심 커피는 위를 자극해 소화를 돕고, 오후 커피는 근육에 작용해 피로감을 덜어준다

4. 카페인은 몸에 어떤 영향이 있나?
-카페인이 몸에 흡수되면 체내 부신 피질 호르몬 분비를 활성화하는데,
이 부신 피질 호르몬은 신진대사를 활발하게 한다.
따라서 순환기 계통의 운동이 늘어나고 이뇨 작용을 돕는다.

5. 커피는 중독성이 있나?
-카페인은 세계보건기구(WHO)의 국제질병분류에서 중독물로 지정되지 않았다.
또 카페인에 관한 연구에서도 커피의 장기 음용에 따른 의존성이나
남용성은 인정되지 않고 있다.