주절주절 낙서장~ > 여드름에대한 잘못된 상식

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (861)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | 여드름에대한 잘못된 상식

페이지 정보

작성자 starstar 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (202.♡.174.95) 작성일09-09-20 11:35 조회4,526회 댓글2건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/32970

본문

1) 기름기나 당분이 있는 음식은 여드름을 일으킨다?
최근 논문에 의하면 특정 음식물이 여드름을 악화시키지는 않는 것으로 되어 있습니다. 하지만 술은 그 자체로 염증을 악화시키므로 여드름에 악영향을 줍니다. 
 
2) 여드름은 그냥 두면 점이 된다?
피지가 고여 검게 보일 수는 있지만, 여드름이 점으로 변하지는 않습니다. 만일 실제 그런 경우가 있다면 그건 우연이기 쉽습니다. 
 
3) 장이 좋지 않으면 여드름이 생긴다?
여드름은 변비나 장과는 직접적인 관계가 없습니다. 아마도 장 운동의 저하는 전반적인 스트레스를 받음으로서 생기는 신체의 반응 중 하나라고 생각하시면 됩니다. 
 
4) 여드름을 짜면 흉터가 생긴다?
여드름은 약물치료와 함께 짜주어야 빨리 치료될 수 있습니다. 흉터가 생기는 것은 옳지 못한 방법으로 여드름을 짜기 때문입니다. 
 
5) 여드름 연고를 바르면 모공이 커진다?
스테로이드 재제의 사용으로 실핏줄이 늘어나거나 모공이 커질 수 있습니다. 하지만 여드름 치료시 호르몬 제제는 잘 쓰지 않으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.


 
여드름 관리방법

 

1) 쾌면
적절한 운동을 통해 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 육체의 피로는 피부의 피로와 직결됩니다.

2) 쾌식
단백질,비타민C, 철분, 칼슘, 요오드의 섭취를 늘려 산성체질이 되지 않도록 하세요.비타민 B군의 섭취도 중요하답니다.

3) 쾌변
충분한 식이섬유의 섭취와 수분섭취로 대소변을 상쾌하게 보도록 하세요. 변비는 독소의 축적을 가져와 여드름을 일으킨답니다. 
 
4) 미지근한 물로 여드름 전용세안제를 사용하여 꼼꼼하게 세안합니다. 
 

5) 여드름균의 증식을 돕는 머리카락과 의류가 여드름과 닿지 않도록 해야 합니다.

6) 유성화장품의 사용을 피하고 여드름을 감추기 위한 두터운 화장은 피하세요 
 

7)스트레스나 과로를 피하고, 피지 분비를 억제하는 비타민 B2와 B6가 많이 함유된 우유, 치즈, 소맥 등의 음식물과 비타민 C가 많이 함유된 신선한 야채, 과일을 많이 섭취하면 여드름 예방에 어느 정도 효과를 볼 수 있다.

좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

lousi님의 댓글

lousi 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 110.♡.158.77 작성일

한국에 있을땐 여드름이 없었는데 인니와서 더워서 그런가 얼굴이 기름지고 여드름,좁쌀같은 피지가 많이 얼굴에
생겨 너무 괴롭습니다..ㅠ.ㅠ

  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 8,432건 180 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
3420 일상 개인간 환전 하실분요 셋딸맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-20 4529
3419 일상 우리나라 대통령들 참... 댓글3 kodeka 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-04-09 4528
3418 유머 엄마 품에서 쉬는 귀여운 아기수달 레클레스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-08-13 4528
3417 일상 제가 파일을 내려서 따로 파일을 받고싶은분들 클릭해주세요. 댓글3 Yejin 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-12-25 4527
3416 일상 막나가는 SBY 정권 댓글2 pempek 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-26 4527
3415 일상 와인병에 빠진 코르크 마개를 꺼내는 방법 댓글4 지누킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-04-25 4527
열람중 기타 여드름에대한 잘못된 상식 댓글2 starstar 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-09-20 4527
3413 기타 해외직구 설문조사 참여하시면 아마존기프트카드를 드립니당:) 세종시민 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-10-04 4527
3412 유머 (PH0T0 dra'ma) 성형수술하는 남자들 댓글1 derkl 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-10-10 4526
3411 일상 흰소의 소원 "불멸의 촛불" 2010년 삼일절에 공개 불멸의촛불 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-02-23 4525
3410 푸념 삼성갤럭시s8+를 질렀는데 실망입니다 댓글5 천일야화 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-05-18 4525
3409 일상 좋아요2 서울체류 댓글5 응삼이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-03-23 4525
3408 감동 시간이 오래 지났지만 첨부파일 ♨야몰♨ 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-02-26 4524
3407 기타 그거택시아니야 댓글1 독배 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-11-02 4524
3406 일상 자칫하면 사람잡는 ...... 댓글1 방프로 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-08 4523
3405 일상 한국 소주전쟁 (처음처럼 vs 참이슬) 공방전 결과 네요... 댓글2 Perfect 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-02-04 4523
3404 일상 울나라 대통령들 운전형태 ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글6 해인아빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-08-16 4523
3403 일상 흔한 엄마들의 착각 댓글1 sksl2940 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-11-21 4523
3402 기타 소박한 식탁 댓글4 엔젤 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-08-03 4523
3401 일상 매력적인도시 인도네시아 댓글2 daniel22 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-03-05 4523
3400 감동 한 해의 끝자락에 서서 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-12-22 4521
3399 감동 알아두면 좋은 것들~!! 댓글2 누리꾼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-03-19 4521
3398 일상 1 댓글4 SsoNa 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-11-26 4520
3397 유머 좋아요9 한국인 생각, 인니인 생각 댓글1 명랑쾌활 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-11-07 4520
3396 일상 대학 교수님의 일화 크리스탈 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-08-06 4519
3395 일상 같이 김수현 팬미팅 가실 분~~~ 댓글2 bettyy 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-04-12 4519
3394 일상 아프리카에서 방역한 남자, 그 이유는? 댓글2 ILOVEKOREA 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-11 4518
3393 일상 여기저기 호기심에 먹어봐도 .. 댓글9 첨부파일 Hafid 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-09-27 4518
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org