주절주절 낙서장~ > 면역력 키워야 신종플루 이긴다!

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (965)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | 면역력 키워야 신종플루 이긴다!

페이지 정보

작성자 SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (125.♡.167.83) 작성일09-10-14 09:23 조회5,178회 댓글0건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/32976

본문

최근 빠른 속도로 신종 인플루엔자 환자가 늘어나면서 많은 사람들이 두려움에 떨고 있습니다. 누가 옆에서 기침만 해도, 열만 좀 난다고 해도 ‘신종플루’가 아닌가 해서 슬슬 피하게 되고 올 가을 대유행할 것으로 예상되면서 개인들의 공포감은 극에 달하고 있습니다.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

신종플루에 감염돼 사망한 환자 중 일부의 사인이 폐렴 합병증이었고 신종플루와 증상까지 유사하기 때문에 일선 병원에서는 계절성 독감 백신·폐렴구균 백신이 품귀현상이 빚어지기도 했습니다.

 

지금 상황에서는 되도록 빨리 바이러스를 분석해 백신을 개발하고, 고위험군부터 신속하게 백신을 투여해 전염병의 창궐을 막는 것이 중요합니다. 하지만 바이러스의 변이에 신속히 대처하지 못하는 것이 가장 큰 문제입니다. 바이러스가 조금만 모습을 바꾸어도 기존의 항바이러스제나 백신이 무용지물이 되어버리고, 새로운 치료제나 백신의 개발을 위해 수개월을 기다려야 합니다. 시간과의 싸움인 전염병 관리에 있어서 이것은 실로 치명적일 수 밖 에 없습니다. 물론 손을 자주 씻거나 기침, 재채기 증상이 있으면 마스크를 쓰는 등 개인위생에도 신경을 써야겠지요.

 

하지만 우려가 되는 점은 이런 신종병에 의한 위기가 가까운 미래에도 계속 반복될 수 있다는 것입니다. 즉 지구의 온난화로 인해 앞으로 우리가 전혀 접해보지 못했던 낯선 질병들의 공격이 더 빈번해질 것이라 봅니다.

 

 

■ 한의학으로 본 신종플루

 

한의학에서는 ‘신종플루’, ‘조류독감’, ‘사스’와 같이 발열을 동반한 외감성 질환이나 전염성 질환을 ‘온병(溫病)’이라고 합니다. 온병은 병의 성질에 따라서 크게 건조하면서 열을 동반한 온열병(溫熱病)과 축축하면서 열을 동반한 습열병(濕熱病)으로 구분합니다. 신종플루는 더운 기운에 습열(濕熱)이 과해서 발병한 온병(溫病)으로 볼 수 있습니다. 

 

보건복지부 자료에 나타난 신종플루의 증상은 일반적인 계절 독감 증상과 유사하여,

발열(37.8℃이상), 콧물, 기침, 인후통 등과 같은 호흡기 증상에 오심(미식거림), 무력감, 식욕부진, 설사와 구토 증상이 함께 나타나는 것으로 보고됩니다.

 

신종플루는 한의학적으로 습열의 특징을 지니고 있기 때문에 계절 독감에서 나타나는 감기 증상에다 습열로 인한 소화기 계통의 증상이 동반되어 있습니다. (식욕부진, 속이 느글거림, 설사, 구토) 신종플루에서 나타나는 증상인 ‘무력감’도 한의학에서는 탈수기를 안돌린 세탁물처럼 ‘습()’으로 인해 몸이 무거워져서 생기는 것으로 봅니다.

 

모든 전염병들이 그렇듯 신종플루 역시 개인위생을 철저하게 관리하는 것이 가장 중요하고, 거기에 더불어 인체의 정기(正氣)를 보존하여 자신의 면역력이 저하되지 않도록 하여야 합니다. 그런 면에서 면역력이 약하기 쉬운 5세 이하의 소아나 65세 이상의 어르신은 더욱 감염에 유의하셔야 합니다.

 

 

■ 신종플루의 한방치료법 , 타미플루, 한약재 ‘회향’으로 만든다

 

신종 플루 치료약으로 잘 알려진 타미플루의 핵심 원료는 ‘팔각회향’이라는 한약재 입니다.

 

신종 플루가 계속 확산되면서 각국이 타미플루 비축분 확보에 열을 올리고 있어 원료 약품의 공급이 달리는 실정이며, 여기에 회향을 달여 먹으면 신종 플루에 걸리지 않는다는 소문이 돌면서 세계 약재 시장에서 회향 품귀 현상까지 나타나고 있습니다. 

 

요즘 유행인 홍삼이나 녹용 한약은 면역력을 증강시킨다는 많은 논문이 있으며 실제로 감기나 독감의 예방효과도 매우 우수합니다. 만약 감기나 독감 같은 질병에 걸리더라도 수월하게 질병을 이겨낼 수 있습니다.

 

한의학에 ‘불치이병 치미병(不治已病治未病)이라는 표현이 있습니다. 이미 병 든 상태를 치료하려 노력하기보다는 병이 오기 전에 미리 대비하라는 뜻입니다.

 

현재 중국에서는 신종인플루엔자와 같은 신종 전염병을 치료하기 위해 한의학의 기본치법인 부정거사(扶正祛邪)와 변증론치(辨證論治)에 따라 갈근(葛根), 방풍(防風), 곽향(藿香)과 같은 방향성 해표약(解表藥)과 황금(黃芩), 연교(連翹), 금은화(金銀花)와 같은 청열약, 황기(   )와 같은 보기약(補氣藥) 등을 증상에 맞게 배합하여 사용하고 있습니다. 정기(精氣)를 보양하여 인체 내의 음양(陰陽)의 평형을 유지하고 외부로부터 침습하는 사기(邪氣,나쁜 기운)를 쫓아 미병(未病) 단계에서 질병의 발생을 사전에 예방하거나 기병(旣病) 단계에서 질병을 치료하는 개념이며, 인체의 면역력을 높여서 자가치유를 유도할 수 있는 방법입니다.

 

■ 신종플루 예방법

 

전세계적으로 통제할 수 없이 확산되어 가고 있는 신종 플루에 대한 불안감을 가지는 것은 어떻게 보면 당연한 것입니다.

 

모든 전염병 관리방법 중 제일 중요한 부분은 바로 개인위생을 개인이 철저하게 관리하는 것입니다. 거기에 덧붙여 정기(正氣)를 보존하여 자기의 면역력이 저하되지 않게 관리하는 것이 중요하다 할 수 있습니다.

 

면역력을 강화하기 위해서는 습열을 조장하는 식습관을 피해야 합니다. 인스턴트 식품과 달고 기름진 음식, 과식과 폭식, 야식 습관을 삼가고 속에 열을 내려줄 수 있는 씀바귀ㆍ치커리ㆍ깻잎 등 쓴맛 채소를 많이 먹는게 좋습니다. 특히 육류를 섭취할 때도 각종 쌈과 샐러드를 가급적 챙겨먹도록 합니다.

 

규칙적인 생활, 균형 있는 식사, 적절한 수면, 꾸준한 운동을 통해 체력에 손실이 일어나지 않게 하여 정기를 보존, 유지하는 것이 가장 중요하다 할 수 있으며 외출 후 손씻기 등 개인위생을 철저하게 하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.


==============   Copyright@자카르타 솔한의원  ========================
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 6,243건 15 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
5851 일상 포인트어떻게빨리모으지 아 답답하네 현질도못하고ㅠ 댓글4 박코난 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-12-03 6004
5850 일상 뻥튀기~ 댓글5 마르티네스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-01-13 7288
5849 일상 출국 날짜가 잡혔습니다. 댓글2 첨부파일 카츠스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-01-23 8506
5848 일상 안녕 하신지요. 댓글7 카츠스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-02-16 8655
5847 기타 인도네시아 도금 기술 및 수준 댓글18 첨부파일 saranghaza 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-10-29 6845
5846 일상 국내 최초 슈퍼푸드 김밥 맛집.jpg 안테나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-25 6287
5845 일상 오류? 댓글1 동그라미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-18 4590
5844 일상 혹시 인도웹 포인트 나눠주실분..ㅠ.ㅠ 댓글3 또리또리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-25 4783
5843 일상 외국에선 사기꾼을 조심합시다 댓글10 스티브리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-07-14 7084
5842 감동 그 버스를 타세요... 댓글4 찬바람 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-02-02 6462
5841 감동 시 모음-해외 생활 단상(1) 댓글2 지구촌나그네 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-06-25 6039
5840 감동 호반도시 루가노에 대한 잔상 댓글5 첨부파일 지구촌나그네 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-10-29 5637
5839 감동 Never ever give up... 무사의노래 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-12-29 5120
5838 감동 ♡아내를 울려버린 사랑 이야기♡(펀글) 댓글2 블록M 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-03-06 5534
5837 감동 (펌) 아름다운 청구서 댓글2 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-06-30 4333
5836 감동 화류와 한류 댓글1 ikarus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 08-10-09 5046
5835 감동 메세지 왔다~~ 댓글2 보타니카 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-03-12 5284
5834 감동 오리를 잡으려면[펀글] 댓글6 곰곰곰 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-05-06 4801
5833 감동 배호 노래모음 댓글1 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-06-05 8802
5832 감동 친구인 그대가 좋습니다 댓글1 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-06-29 4430
5831 감동 다시 돌이킬수 없는 네가지......... 댓글7 여기인니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-08-12 6854
5830 감동 해탈... 댓글2 어스틴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-09-21 4067
5829 감동 필사모의 취지를 더욱 분명하게 하는 바램에서. 댓글6 wolf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-12-08 6025
5828 감동 이것이 진실입니다.(필립글입니다) 댓글2 보타니카 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-12-28 6372
5827 감동 우리 친정 엄마는 바보 댓글4 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-01-27 5840
5826 감동 나는 늘 꼴찌의 삶입니다 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-02-16 4671
5825 감동 33살 어느 주부의 감동글... 댓글10 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-03-17 6312
5824 감동 재미있는 ABC 댓글3 올인1 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10-04-28 4686
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org