기타 | 음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 메뉴
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작성자 드림 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (120.♡.144.168) 작성일11-09-01 19:25 조회4,694회 댓글1건본문
음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 메뉴
이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. (클릭)=>디톡스해독클럽
우유 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이 된다. 마늘 암 세포에 대해 매우 강한 억제 작용을 도와주어 암 예방에 매우 효과적인 식품이다. 특히 소화기 계통의 암과 폐암에 대한 예방 효과가 좋다. 기록돼 있는데 최근 율무의 항암 작용이 밝혀졌으며 실제 임상적으로 좋은 결과를 나타내고 있는 새로운 항암 식품이다. 현미 또한 배아에 다량으로 들어있는 비타민 B1과 B2가 간접적으로 항암 작용을 도와준다. 이 물질들은 지방간을 예방해주는 알칼리성 식품으로 간암의 예방과 치료에 효과적이다.
유방암 예방에 좋다! 도미·브로콜리 샐러드 화이트 와인 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 소금, 후춧가루를 넣어 가볍게 버무린다 현미·율무 리조또 양파 1/2개, 올리브 오일 2큰술, 물 4컵, 소금 약간 물을 붓고 중간 불에서 주걱으로 저어가며 끓인다. 고루 섞으면서 끓이다가 소금으로 간을 맞춘다.
식도암 예방에 좋다! 당근호박올리브 오일무침
폐암 예방에 좋다! 피망 잡채 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 2작은술, 소금 약간 피망과 파프리카, 당근, 양파를 넣고 볶는다. 참기름과 소금을 넣어 간을 맞춘다.
위암 예방에 좋다! 양배추채 무침
대장암 예방에 좋다! 1 두부는 흐르는 물에 씻어 물기를 닦고 도톰하고 저며 썬 후 3×4cm 크기로 네모지게 자른다. 양념한 된장을 바른 후 다시 한 번 살짝 더 굽는다 (클릭)=>디톡스해독클럽 |
댓글목록
powerman님의 댓글
powerman 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 180.♡.114.189 작성일
늘 우리 밥상에서 볼 수 있는 음식들이죠.
그래서 밥이 보약이란 말이 있는가 봅니다.