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서버의 요령

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-02-28 11:14 조회3,067회 댓글0건
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서비스

 서비스의 정확도 서비스는 공격의 시작이기때문에 동호인들에게 있어서 특히 복식에서는 상대의 약점에 정확하게 서브를 넣으므로써 다시 공격을 이어갈수 있는 서브의 정확도가 필수적입니다.

 

보통 많은 사람들은 손목과 허리 무릎에 많은 관심을 갖습니다.

서비스는 테니스의 종합예술이라고 할 정도로 가장 어려운 샷 입니다.

그래서 한번에 다 할수는 없고 평상시 하고 있는 폼에서의 정확도를 위한 렛슨입니다.

 

 서비스에 있어서 그립은 거리와 강도를 조절합니다. 자신의 서비스 폼을 단번에 바꾸기 어렵기 때문에 평상시 대로 서브를 넣었을 때

 

나의 서브가 짧을 때 : 그립에서 엄지와 인지의 v 형을 기준으로 해서 오른쪽으로 1mm 를 옮기면서 조절합니다. 서브 폼으로 바꾸지 않고 그립으로 바꾸는것이 현명한 방법입니다.

서브가 길때는 반대로 왼쪽으로 1mm옮기면 되겠죠?

 

*그러면 정확도에 필요한 것은 무엇일까요?

그립에서 검지(둘째손가락)의 역활입니다. 검지의 감각을 느끼면서 서브를 넣으며 힘의 조절을 해야 합니다. 엄지끝과 검지끝이 서로 만나게 잡아야 합니다. 손가락이 작으신 분은 방향을 같게 하면 되구요. 검지와 장지의 (둘째아 셋째손가락)간격을 1cm 이상 띄어야 합니다.

이러할 때 라켓 헤드에까지 힘이 미쳐 정확한 서브를 넣을수 있습니다.

 

* 테니스 전략

1,서비스는 공격의 시작이기 때문에 자신감이 무엇보다 필요하며 상대가 자신의 서비스를 못받기 바라지 말고 얼마든지 받아라 는 마음으로 다음 샷 을 준비하면서 네트로 전진하는 것입니다.

2, 상대가 나의 서비스 코스를 예측하지 못하게 하는 것이 공격의 핵심입니다.

 

 * 미주알 고주알

테니스에서는 검지가 중요한 역활을 합니다. 즉 방향키와 같습니다. 왼손의 검지는 샷 에 있어서의 방향과 공을 가리키고 잡는 레이더 역활을 합니다.

 그리고 말씀드린데로 오른손의 검지는 정확도의 필수적인 역활을 합니다.

 

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