테니스그립

라켓을 쥘 때 엄지와 검지가 만드는 V홈이 그립의 어느 부분에 위치하느냐로 그립을 구분합니다. 그립은 그림에서와 같이 각 면에 번호를 매겨서 구분한다. 대표적인 그립은 웨스턴 그립(western grip), 이스턴 그립(eastern grip), 컨티넨탈 그립 (continental grip)으로 나뉘며, 여기서 각각의 상황에 따른 변화로 4가지 정도의 다른 그립이 있습니다.

○ 컨티넨탈 그립(continental)

컨티넨탈 그립은 V홈이 H의 모서리에서 1의 면 중앙에 오게 잡습니다. 컨티넨탈의 장점은 포-백 모두 그립 체인지를 하지 않고 쉽게 칠 수 있다는 점이고, 단점은 포핸드 스트록을 치는 경우 팔 관절에 무리가 많이 갑니다.

컨티네탈그립은 공을 임팩트할 때, 힘을 쓰지 못해 포핸드그립으로는 현재는 이용하고 있지 않습니다. 하지만 발리나 서브시에 주로 쓰는 그립입니다.

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○ 이스턴 그립(eastern)

이 스턴 그립은 V자가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다 약간 오른 쪽으로 비켜 잡은 그립입니다. 악수하듯이 잡아 손바닥의 방향과 라켓 면의 방향이 거의 같기 때문에 면 조작의 감각을 알기 쉽습니다. 손목에 부담을 주지 않고 높낮이에 관계없이 스트록을 할 수 있어 테니스 초보자들에게 아주 용이한 그립입니다. 포핸드 플랫을 가장 치기 쉬운 그립으로 스핀이나 슬라이스도 어느 정도 가능합니다.

○ 세미 웨스턴 그립(semy western)

세미 웨스턴그립은 V자가 거의 2의 중앙 에 오는 그립입니다. 이스턴과 웨스턴의 그립 중간에 해당하는 그립으로 양쪽의 특징을 다 가지고 있습니다. 즉 포핸드 플랫과 강한 톱스핀을 다 칠 수 있습니다.

○ 웨스턴 그립(western)

웨 스턴 그립은 아주 많은 회전의 포핸드 스트록을 구사하는 선수들이나 바운드가 아주 높은 볼을 강타하기 위하여 사용하는 그립입니다. 이는 그립의 중앙에서 아주 많이 돌린 까닭에 발리, 스매쉬 및 백핸드 스트록을 구사하기 위해서 그립을 돌리는 것이 힘들기 때문입니다.

○ 백핸드 이스턴 그립(backhand eastern)

V 자가 8에 오게 잡는 방법으로 컨티넨탈 보다 약간 왼쪽으로 비켜 잡은 형태가 됩니다. 백핸드 플랫이 가장 치기 쉬운 그립이며 톱 스핀도 걸 수가 있습니다. 서비스, 발리, 스매쉬 그리고 백핸드 스트록은 대부분 이 그립으로 기술을 구사합니다.

○ 세미 웨스턴 그립(semy western)

세미 웨스턴그립은 V자가 거의 2의 중앙 에 오는 그립입니다. 이스턴과 웨스턴의 그립 중간에 해당하는 그립으로 양쪽의 특징을 다 가지고 있습니다. 즉 포핸드 플랫과 강한 톱스핀을 다 칠 수 있습니다.

○ 풀 웨스턴(full western)

이 는 웨스턴보다 두꺼운 그립으로 V자의 위치는 3의 면의 중앙에서부터 C의 모서리 부근까지 포핸드 스트로크에서 톱 스핀의 하드히트에 가장 적당한 그립입니다. 단점으로는 그립이 두꺼워지므로 리치가 짧아져 그 점이 가장 불리합니다. 같은 면으로 백핸드도 칠 수가 있기 때문에 스트로크에서는 원 그립 테니스도 가능합니다.

○ 백핸드 세미웨스턴(backhand semy western)

V 자가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포핸드 풀 웨스턴과 거의 일치합니다. 지면과 수직이 되도록 라켓 면을 팔 앞에 두고 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 됩니다. 포핸드의 풀 웨스턴으로 잡고 손등을 위로 향하게 한다고 기억하면 좋습니다.