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스핀서브 Spin Serve & 킥 서브 Kick serve
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돌도사
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작성일13-10-07 14:05
조회6,079회
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본문
스핀서브 Spin Serve
스핀서브는 공을 회전시켜 서브를 넣는 기술입니다
공을 던지는 것은 똑같이 머리 위 몸 앞으로 똑바로 던지면 되고 공을 칠 때만 오른팔을 돌릴 때 다 돌리지 말고 반만 돌린다는 생각으로 돌리고 라켓의 나가는 방향은 정면으로 하고 공의 오른쪽 3시 방향을 치고 그대로 라켓을 친 지점에서 멈춰 세우면서 공을 치면 스냅으로 공을 치게 됩니다
이렇게 치면 분명히 공은 라켓의 나가는 방향보다 왼쪽으로 40도 이상 벌어지면서 날아갈 것입니다
이때 공을 약간 오른쪽으로 보내고 싶으면 몸 전체의 방향을 오른쪽으로 돌려 서서 왼쪽 어깨로 방향을 잡은 다음 공을 치면 됩니다
다음은 공을 친 후 라켓 헤드를 먼저 떨어트리는 연습도 같이 해보세요
팔꿈치를 헤드보다 위에 두려고 노력 하시고 팔을 펴서 Follow Through를 하지 않기를 바랍니다
마지막 자세는 옆에서 봤을 때 U자를 엎어 놓은듯한 자세가 가장 좋은 자세입니다
이제는 베이스 라인 뒤에서 공을 쳐보세요
조금은 자신이 생겼을 것입니다
그렇다고 세게 치는 것 보다는 정확하게 치는 연습이 필요합니다
킥 서브 Kick serve
킥 서브는 공을 아래 7시 방향에서 1시 방향으로 라켓 헤드를 올려 치는 기술입니다
이 기술은 넘어간 공이 바운스가 되면 일반 서브보다 공이 훨씬 높게 튀는 기술입니다
갑자기 공이 높게 튀면 상대방이 당황하여 공을 못 치는 일이 생깁니다
킥 서브는 왼쪽에서 상대편 오른쪽 서비스라인 박스 안에 넣을 때가 유리합니다
가장 중요한 기술은 공 던지기 입니다
일반 서브의 공보다 10cm 낮게 던지고 공을 칠 때도 약간 낮을 때 쳐야 합니다
공을 치는 포인트는 머리 위에서 쳐야 합니다
준비자세는 일반 플랫 서브보다 몸을 오른쪽으로 돌린 트로피 포즈를 잡아야만 합니다
그만큼 어깨의 회전과 헤드를 올려 치는 힘이 합해져서 공의 스핀을 거는 기술입니다
보통 트로피 포즈를 잡을 때 뒤꿈치는 양쪽 발 모두 들려있어야 하고 남자들은 발을 어깨넓이 정도 벌리는 자세를 많이 하고 있습니다
여자들은 두발을 붙인 형태를 많이들 하고 있습니다
