여러분 테니스 실력을 한층 업그레이드 하고 싶습니까?

그런 분들 중이나 아니면 레슨을 적어도 1년 정도 받으신 분들 중에서 실력을 업그레이드 하고 싶은 분들 계세요?

아니면, 테니스 초급수준은 벗어나서 네트로 공을 조금 넘기면서 시간적 특히 경제적 여건(레슨 받을 여건)이 안 되시는 분 계세요?

 

  그런 분들에게 제가 테니스 20년 이상  치고 생활체육지도자 자격증 소지자 이면서 과거 레슨 코치경험을 가진 제가 방법을

하나 알려 드릴까 합니다...

 

  시간적 경제적 여건이 안 되시는 분, 실력은 업그레이드 하고 싶은데 ~~

 

그런분들에게 이런 방법을 권해 드립니다...

 

첫째: 자신의 주위에서 테니스 고수분들을 찾아 보십시오..

        그러면 반드시 자신의 주위에 고수 분들이 계실겁니다...

        자신의 신체조건과 비슷한 여건을 찾아서 그런 고수분들을 연구 하세요...

        즉, 그런 사람들이 테니스를 치는 폼을 연구하란 말입니다...

        그러면서 그걸 그대로 흉내 내면서 꾸준히 치세요...

        그리고, 자신이 그 고수를 흉내 내다가 잘 안 되는 부분은 자신의 롤 모델에게 가서 조언을 구하시면 빠릅니다.

        테니스란 운동은 모방입니다..

        모방에서 자신만의 폼을 찾는 재창조 운동이기 때문에 가능합니다..

 

        인터넷 동영상에 나오는 프로선수들을 흉내 내시는 데 그것은 적합하지 않습니다...

        왜냐면 프로선수들은 연습도 많이 하지만 그에 못지 않게 웨이트 트레이닝에 많은 시간을 투자합니다...

        여러분도 선수처럼 그 만큼 웨이트 트레이닝에 투자를 하십니까? 그건 아니잖아요....

 

         그래서 손쉽게 배울수 있고 따라 하기 쉬운 자신의 주위에 고수[예) 포핸드를 잘 치고 싶다면 포핸드를 잘 치는 사람을 찾아서

         그 폼을 그대로 따라 하시고, 백핸드를 잘 치고 싶다면 백핸드가 장기이신 분을 찾아서 그대로 따라하세요...

         발리나 서브가 부족하다면 발리나 서브가 뛰어나신 분의 폼을 주위에서 찾아서 그대로 모방해서 자신만의 것으로 재창조 하시면

         됩니다.

 

둘째: 공을 조금 넘길 줄 아시면 자신의 현재 수준보다 조금 높은 클럽에 가입을 하십시오..

        테니스는 혼자 하는 운동이 아닙니다..

        여러 사람이 어울려서 더불어서 하는 운동입니다..

        그래서 클럽에 가입하십시오.. 그러면 그 속에서 우정도 배우고 사회생활의 친구도 만나고

        스포츠 경기를 통해 선의의 경쟁과 운동속에서 테니스에 대한 열정도 배웁니다...

         그리고 스릴과 쾌감도 더불어서~~ ㅋㅋ

 

        자신의 실력보다 조금 나은 클럽에 가입을 하셔서 테니스를 치시면 실력이 금방 늘어 납니다...

        

        1년 아니 2년 동안 꾸준히 레슨만 받는 것 보다 5~6개월동안 자신의 현재 수준 보다 실력이 월등히 뛰어난 클럽에서

         테니스를 꾸준히 치는 것이 레슨을 받는 것 보다 훨씬 실력이 많이 발전합니다..

 

        자신의 실력이 중수 정도 된다면

       계속해서 1년동안 레슨 받는 것 보다

       상급의 클럽에 가입을 해서 3~4개월 치는 것이 레슨 받는 것보다 빨리 실력 향상 됩니다...

 

       그러니 1년 레슨비를 상급의 클럽에 가입을 해서 공을 꾸준히 친다고 생각하시고 투자 하시면 아깝지 않을 것입니다.

       또한 자신의 실력이 상급이 아니고 초급이라면 중급과 초급이 섞여 있는 클럽에 가셔서 실력을 업그레이드 한 후

       빨리 중수 정도의 클럽에 가입 하셔서 테니스 치시면 됩니다...

 

 셋째: 자신의 실력을 향상 하기 위하여 꾸준히 열정을 가지십시오..

         그리고 항상 연구하는 자세로 임하시면서 테니스 기술에 대하여 연구를 하십시오..

         그러면 발전을 합니다.

 

넷째 : 위의 내용들은 레슨을 안 받고 실력을 업그레이드 하는 방법들입니다...

         그래서 위의 내용대로 레슨을 받지 않을 때는(초보 딱지를 떼었을 때만 해당)  매일 테니스를 꾸준히

         쳐야만 실력이 빨리 빨리 늘수 있는 방법을 설명해 놓았습니다...

         왜냐면 테니스는 감각 운동입니다.

         하루라도 안 치면 그 감각을 잊어 버리고 헤매입니다..

         그래서 자신의 실력을 늘려면 그 감각을 잊어버리지 않기 위해서 매일 매일 테니스를 즐기시면 반드시

         레슨을 받지 않고도 실력을 늘 수가 있습니다...

 

다섯째: 마지막으로 어느 정도 실력이 늘었다면, 자신이 부족하다고 생각 되는 부분만 선택하여

           집중적으로 단기간(1달에서 3~4달 정도만) 레슨을 받으시면 되실 것입니다...

 

이상으로 잡다한 제 생각들을 적어 놓았습니다..

실제로 저와 같이 운동을 하시는 분 중에 테니스장에서 코치에게 레슨 한 번 받아보지 않고

다른 사람 폼을 열심히 연구하고 그대로 모방하여 테니스 중수 또는 고수가 되신 분들이 계시기에

테니스 실력을 한층 업그레이드 하고픈 사람들에게 도움이 되고자 몇 자 적었습니다...

 

무궁 무진하게 발전하십시오..

<추가로: 처음 테니스를 배우시는 분들은 위의 방법을 하시면 안 됩니다... 기초가 안 잡혀있는 데 벌써 집을 지을려고 하시면   집이 무너집니다. 위의 방법은 어느정도 기초가 되신 분들에(초보티를 벗으신 분들에게)만 해당 되는 방법을 설명 하였습니다.)

[이 게시물은 돌도사님에 의해 2011-09-01 12:40:45 아라테에서 이동 됨]