* 첫째 꾸준히 연습하라.(벽치기, 레슨, 랠리, 발리)

* 둘째: 볼을 끝가지 보고 다뤄라.

* 셋째: 상대가 치기 전에는 항상 잔발을 움직이면서 기다려라.

        그리고 상대가 치기지전에 스플릿 스텝으로 대응하라.

* 넷째: 공격적(강타가 아닌 전술적)으로 샷을 구사하라.

* 다섯째: 스트로크, 발리는 강약으로 조율하라.

* 여섯째: 스트로크는 길고 짧게 그리고 낮고 높게, 드라이브샷과

         탑 스핀 샷으로 상대에게 대응하라.

* 일곱째: 화려한 기술과 무리한 코스로 치는 것 보다는 상대가

         범실을 할 수 있는 상황으로 만들어라.

* 여덟째: 체력과 정신력을 강화하라.

      - 강한 샷만 치다보면 체력이 빨리 소진된다.

      - 무리한 샷을 구사하다 범실을 하게 되면 스스로의 자책에 의한

         마인드가 흔들리게 된다.

      - 주변의 시선보다 볼 하나 하나, 한 게임 한 게임에 집중한다.

* 아홉 번째: 낮선 사람들과의 게임을 꺼려하지 말고 여러 타입과도 게임을 해봐야 한다.

* 열 번째: 자신의 장기를 살려라.

* 열한 번째: 상대의 약점을 빨리 파악하고 집중적으로 밀어 붙여라.

* 열두 번째: 복식에서 전위는 포치를 하려고 노력하라.

* 자신감을 갖고 임하자.

* 강타(빠른 볼을 가진 자)를 치는 사람과 연습을 많이 해라

* 몸과 마음이 시합에 임할 됐다고 생각할 때 까지 랠리를 하면서 몸을 풀자.(적정시간 내)