포핸드 발리 잘하는 방법
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![](http://postfiles15.naver.net/20141121_46/zxcvb5145_14165550697663McTF_PNG/2.png?type=w3)
일단 처음에는 중요한게 역시 자세입니다,
보이시지요 저 발모양이?
보이시지요 저 발모양이?
일단 테니스 공이 날아오는것을 대비하는 자세로 무게중심을 앞에다 두는게 포인트입니다,
![](http://postfiles5.naver.net/20141121_180/zxcvb5145_1416555069915qfLGt_PNG/3.png?type=w3)
그 다움은 바로 볼이 오면은 몸통은 정면을 향하게 하는 것입니다,
![](http://postfiles2.naver.net/20141121_193/zxcvb5145_1416555070117SLfE3_PNG/5.png?type=w3)
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그 다움은 바로 볼이 오면은 몸통은 정면을 향하게 하는 것입니다,
또한 라켓은 오른쪽 어깨만 살짝 테이크백을 해줘야 합니다.
그리고 다음은 라켓은 어깨선 이상으로 너무 뒤로 넘어가지 않도록 하는게 포인트!
![](http://postfiles7.naver.net/20141121_86/zxcvb5145_14165550699973auSf_PNG/4.png?type=w3)
그리고 손목 또한 라켓을 직각으로 유지를 해줍니다.
공이 오는 방향으로 스탠드를 가져가죠,
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일단 그 다음은 노란선이 보이죠?,
거기서 바로 임팩트가 이뤄져야 합니다.
거기서 바로 임팩트가 이뤄져야 합니다.
몸의 무게중심은 일단 완전하게 앞에서 공에 무게를 실어주는게 포인트!
![](http://postfiles7.naver.net/20141121_6/zxcvb5145_1416555070244yVcCh_PNG/6.png?type=w3)
임팩트 다음에는 라켓의 면은 일단 임팩트가 되어지는 동시에 팔로우~
![](http://postfiles2.naver.net/20141121_225/zxcvb5145_1416555070388hDJj6_PNG/7.png?type=w3)
그 다음은 바로 라켓의 면을 열어주는게 포인트,
이로 인해서 스핀은 당연지사 겠지요 ![](http://postfiles1.naver.net/20141121_208/zxcvb5145_1416555070780p9gBj_PNG/8.png?type=w3)
![](http://postfiles1.naver.net/20141121_208/zxcvb5145_1416555070780p9gBj_PNG/8.png?type=w3)
마지막으로는 무릎을 구부려서 자세를 안정적으로 유지하세요.
라켓의 팔로우가 너무 멀지 않도록 해주는것이 좋아요,
또한 이렇게 한다면 완벽한 테니스 포핸드 발리입니다.
처음에는 어렵습니다, 하지만 지속적으로 연습을 한다면 금방 테니스의 왕자가 될 수 있습니다.
모두들 화이팅 입니다!!!