1. 이미지 트레이닝

2. 풀웨스턴 그립, 오픈스탠스에서 볼을 쳐라.

3. 상향스윙을 하라.

4. 와이프스윙을 하라.

5. 내전 작용을 이용하라.

6. 라이징볼을 쳐라.

7. 타점은 한 발 앞에서 구사하라.

8. 체중을 이동하라.

9. 로딕 탑스핀 포핸드에서 배울 점

10. 몸통 회전을 이용하라.

11. 손목과 팔꿈치 각도는 45도로 유지하라.

12. 팔꿈치의 움직임

13. 인사이드 아웃 스윙을 하라.

14. 현대 테니스 교과서 안드레 아가씨

15. 탑스핀의 단계별 연습법