아라테 초급자 레슨 > 테니스 생초보에게..

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1257)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

테니스 생초보에게..

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일16-04-26 17:45 조회2,263회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/429640

본문

 

 

얼마전 지인이 테니스를 시작해 보려고 하는데 어떻게 해야되냐고 물어왔습니다.

그래서 이것저것 얘기하던 중에 나도 처음 테니스를 시작하려고 할때 느꼈던 어려움이 생각나서 비록 구력은 짧지만 테니스 입문자들에게 살짝 팁을 드려볼까 합니다

 

1. 레슨

 

어차피 테니스는 접하기 힘들기 때문에 거의 모든 이들이 레슨을 받으면서 테니스를 시작하거나 동아리,동호회 활동을 통해 접합니다.

테니스를 시작하려고 마음먹었다면 우선 테니스 레슨을 받을수 있는 곳을 알아보는 것이 좋습니다.

힌국이라면 인터넷으로 본인이 사는곳 주위 테니스장을 검색한다던지 전화를 해보면 대개 알수 있다. 인도네시아는 주변 아파트코트나 가까운 코트에는 레슨 코치가 있으니 쉽게 입문하실 수 있습니다. 그런데 좋은 코치로부터 기초를 단단히 배우시는 것이 중요하기에 코치 선택이 매우 중요합니다.

 

 

2. 장비

 

제일 먼저 라켓.

사실 테니스를 시작하더라도 도중에 그만두는 경우가 꽤 많습니다. 모든 운동이 어렵지만 테니스는 정말잘  늘지 않습니다. 보통 3-4개월은 해야 상대편이랑 랠리를 진행할 수 있습니다. 물론 운동성 좋은 사람이야 빠르겠지만..

본인이 정말 끈기가 넘치고 운동성이 좋은 경우가 아니라면 처음 시작할때는 중고 테니스 라켓을 알아보는 것이 좋을 듯 합니다.  원체 장비병을 부르는 운동이라 그런지 중고 매물도 많습니다. 단 돈이 부족하다고 마트에서 파는 테니스 라켓은 비추. 그거 살돈에 조금만 보태면 중고지만 브랜드 라켓을 살수 있습니다. 혹은 동호회 활동을 하는 회원의 조언을 구하시는 것도 좋은 방법입니다.  보통 안쓰는 중고 라켓이 여러자루 있으니까요...

 

그 다음은 테니스화.

처음에는 그냥 운동화를 신는 경우도 있지만 테니스를 치다보면 본인이 그 필요성을 느낍니다.

원체 사이드스텝이나 전후로 움직임이 많은 운동이다 보니 발목을 지지해 주고 움직일때 바닥과의 밀착력이 필요해서 본인이 찾게됩니다. 보통 몰이나 테니스 전문 매장에 여러 종류의 테니스화가 있으니 적합한 것으로 고르시면.. 

 

3. 테니스 의류

 

그냥 운동복을 입고 하면 됩니다. 그런데 일반 티셔츠를 입고하면 이나라 날씨에 땀이 워낙 나기 때문에 홀딱 젖습니다. 꼭 테니스웨어라고 파는게 아니라도 통풍이 잘되고 잘 마르는 스포츠웨어가 적절할 듯 합니다

 

조금 허접하긴 하지만 막상 처음에 테니스를 시작하려고 하니 거의 접해보지 못한 운동이라 맨바닥에 헤딩하는 기분이신 분들, 조금이나마 누군가에게 도움이 되었으면 합니다.

 

  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 1 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
테니스를 시작하시는 분에게 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-07-27 4972
테니스 스트록 전반적인 이해XII 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 26563
1514 안녕하세요 강사 추천좀드립니다~! 인기글 see953 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19-09-13 2091
1513 테니스 복식경기에서 경기력에 미치는 요인분석 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-02-07 5372
1512 테니스 잘 치는 팁 26가지 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-01-31 7930
1511 백핸드 샷 핵심 포인트 14가지 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-01-03 5207
1510 파워있는 백핸드를 구사하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-01-02 3734
1509 " 프로에게 배운다-바브린카, 페더러 한손백핸드 차이분석/파워,… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18-01-02 3809
1508 도미니크 팀 에게 배운다-한손 톱스핀백핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3989
1507 효과를 거두는 백핸드 연습 By 닉 볼레티어리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3584
1506 백핸드 공격법 그립을 두텁게 쥔다 / 다운더라인 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3268
1505 백핸드 공격법 앞발을 충분히 내딛는다 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 2654
1504 양손으로 볼을 강하게 치려면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 2601
1503 슬라이스를 칠 수 없다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 2647
1502 힘이 들어가지 않아 볼에 밀리는 백핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 2580
1501 원핸드 백핸드 Tip + 원핸드 vs 투핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3451
1500 발리에서의 6 가지 선택 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3369
1499 테니스에서 첫번째 서브가 중요한 이유 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 3349
1498 백핸드 슬라이스를 무기로 개발하는 법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-27 6392
1497 스탠스 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-13 2379
1496 루틴의 중요성 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 2433
1495 경기력 향상을 위한 조언 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 2817
1494 현대테니스25가지특징 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 3399
1493 초급자들이 테니스에 흥미를 잃지 않는 방법 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 6019
1492 상대방의 타구에 대한 정확한 판단력 기르는 훈련방법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 3051
1491 스텝훈련 및 스텝의 종류, 사용시기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-06 8748
1490 포핸드 발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-05 3273
1489 테니스의 심리전략 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17-12-05 2831
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org