아라테 초급자 레슨 > 멘탈 강화를 위해 갖추어야 할 5가지 요소 / 다니엘 스파츠(Daniel Spatz) 티칭프로

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (668)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

멘탈 강화를 위해 갖추어야 할 5가지 요소 / 다니엘 스파츠(Daniel Spatz) 티칭프로

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-08-05 15:56 조회3,464회 댓글0건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/409321

본문

#1. 고른 기술(Solid technique)
- 완벽한 기술이 아니라, 여러 가지 기술들을 고르게 갖추는 것을 말합니다. 예들 들면,
포핸드는 강한데, 백핸드가 지나치게 약하다면 고른 기술을 갖춘 것이 아니죠!

#2. 믿을만한(Reliable) 세컨서브 와 견고한 서브리턴(solid return of serve)
- 압박 상황에서도 더블폴트를 하지 않는 견고한 세컨서브가 필요하고, 상대의 어떤 서브도 실수하지 않고 넘길 수 있는 안정된 리턴을 말합니다.

#3. 체력(Fitness)
- 지구력(Endurance), 순발력(Quickness), Strength(파워) 가 필요합니다.

#4. 수비(Defense)
- 살아남기 위해(to survive) 슬라이스나 드롭샷, 로브 등으로 위기를 모면하는 하는 방어 능력은 모든 스포츠에서 대단히 중요한 것이라고 강조합니다.

#5. 자신만의 무기(  Having something special that makes the difference)
- 자신 있게 구사할 수 있는 샷이 1~2개 정도 있다면 게임 중 포인트를 쉽게 얻을 수 있는 기회가 생기게 되니, 경기를 보다 더 유리하게 끌고 갈 수 있다는 얘기 입니다.
예를 들면, 강한 서브나 드롭 샷, 스매쉬 등이 해당되겠지요.
  • 검색
  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,503건 11 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1223 포핸드의 진실 SIMPLE IS BEST!! 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-21 3680
1222 오픈스텐스에 있어 하체의 역활 / 포핸드 슬럼프에 빠져있는 경우… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-21 3543
1221 전반적인 이해 (서브 중심으로) 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-19 3745
1220 복식게임의 인간적인 실력향상 마인드 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-19 2765
1219 에러를 줄이는 방법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-19 2753
1218 게임의 업그레이드를 위하여 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-19 2747
1217 볼의 높낮이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-13 3085
1216 두가지의 종류의 킥서브 / 출저 http://tennis.ab… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-13 4513
1215 세가지 원칙 / 전현중 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-13 3386
1214 게임에서 이기고 싶다면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-13 3016
1213 포핸드를 잘치려면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3557
1212 포핸드나 백핸드를 칠때 대표적인 4가지 실수 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3572
1211 복식 실전전술 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3219
1210 단식과 복식의 가장 기본적인 차이 및 단식 전략 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3386
1209 실전에서 유용한 기본 전략들 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3070
1208 복식에서 주로 사용하는 세 가지 샷 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3542
1207 상대가 말려 들기 쉬운 상태로 주도하라 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-06 3017
1206 톱스핀의 원리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3811
1205 복식 경기를 이기려면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3428
1204 스윗 스팟 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 4043
열람중 멘탈 강화를 위해 갖추어야 할 5가지 요소 / 다니엘 스파츠(D… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3465
1202 경기 중 샷 선택 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3066
1201 무조건 앞에서 치기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3368
1200 백헨드를 포핸드처럼 구사하기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3803
1199 포헨드보다 백헨드가 더 자유롭다 가스케 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3279
1198 언더스핀 백헨드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 2551
1197 파워있는 톱스핀 한손백핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3367
1196 원헨드 백헨드의 현실 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-08-05 3384
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org