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몸회전 축

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-05-28 11:28 조회2,454회 댓글0건
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포핸드 스트로크의 회전축은 어디인가요? 몸의 중심인가요? 아니면 어디? 내 스트로크의 회전축이 몸중심이라고 오랜기간 착각을 했던 적이 있습니다. 그 오랜 기간동안 내 스트로크의 회전축은 몸중심이 아니라 사실은 였다는 걸 깨닫고 크게 놀랬던 기억이 있습니다. 테니스를 오래 즐겁게 부상없이 또 강력한 스트로크로 히트하기 위해 오른 어깨의 부담은 덜어 주어도 좋겠습니다. 오른 어깨가 있는지 조차 잊을 수 있을 정도로 중심을 옮겨도 좋을 것입이다. 계속 내 스트로크의 회전축을 오른 어깨로 삼다보면 오른 어깨는 자신의 존재감을 우리에게 분명 언젠간 크게 드러 낼 것입니다 - 부상의 고통으로... 티눈이 생기기 전까지는 발바닥의 존재감을 느끼며 걷지 않습니다. 우리가 스트로크의 회전축으로 계속 오른 어깨를 쓴다면...서브도 마찬가지...오른 어깨는 그 무엇으로 존재감을 알릴 것입니다. 그러기 전에 회전축으로 몸중심을 사용합시다. 그러려면 오른 어깨가 회전축이 되도록 몰아가는 작은 동작 하나라도 버리는 것을 고려해 보는 것도 큰 의미가 있겠습니다.
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