아라테 초급자 레슨 > 테니스 하이,로우,앵글발리

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1179)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

테니스 하이,로우,앵글발리

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일15-04-28 17:54 조회3,890회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/401616

본문

하이발리는

1. 라켓의 손잡이가 얼굴 옆까지 올라오도록
   라켓을 세우셔서 발리에
   대한 라켓면을 빨리 만드셔야하고

2. 각을 틀어치는 코스공략은
   팔로만 대응하시면 상체가
   허공에 뜬 모양으로 불안정하며
   앞으로 내딪는 발을
   원하시는 코스로 향하여 내딪음으로서
   휠씬 안정된 자세에서 코스공략이 가능하여지며

3. 하이발리는 리턴볼이 상대적으로 강하기에
   10cm만 짧게 끈어 친다는 느낌으로
   손목을 사선으로 빠르게 잡아당기십시요

4. 그 볼의 사이드라인 인/아웃은
   라켓해드를 수직에 가깝게 세우므로
   볼을 두텁게 맞출수 있으며
   앞에 내딪은 발쪽으로 손목을 끌어
   내린다는 느낌은 안정된 발리를 가능케 합니다
앵글발리는 각을 틀어서
사이드라인으로 짧게 쳐야하며 

하이발리의 코스공략은 
내딪는 발의 방향을 코스쪽으로 내딪으셔야 
디딤돌 역활로 안정되며 
강한볼은 짧게 대응하셔야하고 

로우발리는 
다리를 많이 구부려 몸의 중심을 낮추시고 
손목에 힘을 주어 라켓을 고정한 상태에서
스윙을 하지 마시고 정확하게 
원하는 코스로 라켓면의 각도만 틀어주십시요 

작용과 반작용의 원리에 입각하여 
반대편 손의 움직임이 중요하며 

포핸드 발리시 
볼을 가리킨 왼손과 라켓그립을 잡은 오른손이 
동시에 배꼽으로 오도록 
역삼각형으로 잡아 당기는 느낌으로 

백핸드 발리시 
라켓그립을 잡은 오른손을 
왼손이 뒤에서 가볍게 감싸주고 있다가 
동시에 삼각형으로 사선을 그리며 
아래로 밀어낼때 몸에 중심을 잡으며 
한층 위력적인 발리를 구사 하실수 있습니다 
  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 22 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
928 파트너쉽에 대한 이야기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2393
927 서비스 리터너는 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2611
926 서브 앤 발리의 이해 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 3515
925 왜 서브 앤 발리를 강조하는가 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2769
924 상황에 따른 발리 대처 기술 | 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2643
923 이형택선수의 낮은 포핸드 발리 배우기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2852
922 발리의 종류와 응용 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 3703
921 게임에서 발리 에러를 하지 않으려면 댓글1 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-27 2854
920 원핸드 백핸드 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-26 3289
919 현대 테니스에서 양손 백핸드가 대세 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-26 2728
918 각 파트별 참고사항(Tip) 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-21 2626
917 발리 잘하고 싶다면... 3~4~5~손가락 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-21 3115
916 '관찰'과 '응시'의 차이 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-08 2753
915 스플릿 스텝 잘하는 하수없고, 스플릿 스텝 못하는 고수없다 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-08 3114
914 테니스장에서 동호인이 지켜야 할 매너 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-04 3249
913 테니스에서 기억해야 할 5가지 핵심 요소 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-04 2784
912 콤팩트 스윙으로 스피드를 낸다 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-05-04 2682
911 사선형(One Up One Back)에서의 전위 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-30 2693
910 복식-기본 개념 이해 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-30 2531
909 3단계 테니스발리방법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-30 3070
908 원핸드 백핸드 Tip + 원핸드 vs 투핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-30 5306
907 하이발리 공략법 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 2687
열람중 테니스 하이,로우,앵글발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 3891
905 아이들 테니스 가르치기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 3238
904 공격적인 테니스 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 2660
903 서브 & 발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 2725
902 하프발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-28 3201
901 컨트롤에 대하여 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-23 2525
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org