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백헨드 탑스핀 종합

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일12-05-18 15:32 조회5,295회 댓글0건
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1. 백스윙
  라켓을 잡은손과 함께 동시에 어깨를 회전시키고 백스윙의 마지막 단계에서는 무릎은 구부리고 라켓헤드는 어깨높이에 위치해야 한다. 체중이동은 뒷발에 둔다.

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2. 포워드스윙
  볼을 향해 스텝을 앞으로 내디딘다. 톱스핀을 만들기위해서 라켓이 볼보다 낮은 곳에서 높은 곳으로 상향스윙을 돕기 위해서 무릎을 편다.  허리는 들어올리며 회전시키며, 어깨를 든다. 임팩트시 몸통 회전이 동반되어야하고  팔꿈치는 구부렸다가 다시 편다.

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3. 임팩트
임팩트지점은 앞쪽 발 앞에서 위치하며 볼과 라켓의 접촉될 때 라켓면은 수직으로 그리고 지면과 평행이 되도록 한다.

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4. 팔로우스루
  라켓의 경로는 치는 팔의 왼쪽에서 상향으로 팔을 최대한 편다. 라켓헤드가 쳐지않도록 라켓헤드는 손목 위에 두어야 한다. 그리고 뒷발은 회전하며 앞으로 나와 앞발 뒤에 위치한다.

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사진모델 : 오대성(안성시청)


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