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테니스 포핸드 잘 치는 방법
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돌도사
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작성일12-10-04 16:31
조회7,835회
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1. 공을 끝까지 보자. 공이 라켓에 맞아서 찌그러지는 것까지 보일 정도로 끝까지 집중해서 봐야 한다.
2. 오른 손 잡이의 경우 최소한 왼쪽 무릎 앞에서 공과 라켓이 임팩트(이것을 임팩트 존이라고 한다)하도록 한다.
3. 팔로우드로를 끝까지 한다.
4. 임팩트 전에 과도하게 몸을 긴장시키지 않는다. 즉, 너무 세게 치려고 하지 않고 부드럽게 치려고 한다.
5. 스트로크는 항상 같은 폼으로 하도록 한다. 하루에 50번을 반복해서 똑같은 스트로크였다고 느껴질 때까지 연습하라.
6. 코트에 들어서면 아무 생각도 하지 말고 공만 보고 쳐라. 코트에서 폼을 고민한다면 그건 바보다. 그 시간에 공을 보라
7. 손목을 함부로 사용하지 말라.
8. 드라이브로 치도록 노력하라.
9. 겜돌이가 되지 않도록 한다. 아무리 마음대로 치면 된다고 하지만 그건 공놀이지 테니스가 아니라고 말하고 싶다.
10. 서비스라인 앞쪽에서는 스윙 폭을 작게 한다.
저는 개인적으로 1번과 4번이 안되서 초급자를 못 벗어나고 있다는....
