아라테 초급자 레슨 > 효과적인 발리를 하려면

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (806)
  • 최신글

LOGIN

방장 : 김삿갓

효과적인 발리를 하려면

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일12-12-27 14:25 조회5,531회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/alatte_begin/528

본문

1.서브를 넣을시 상대 리턴이 어느정도 예측가능한곳에 구사한다.

본인이 서브할때 무작정 구사하지 말고 코너(백 혹은 포)를 의식한다거나 각도(wide serve 구사)를 주어 상대방 리턴의 폭을 어느정도 예상하고 첫 발리에 대응하면 좀더 안정적으로 밸런스를 유지할수 있습니다.


2.첫발리는 결정구가 아니라 연결구 이어야 한다.

-자칫 첫 발리로 마무리 할려고 무리한 발리를 하는 경우가 있습니다.
완벽한 찬스가 아니면 첫 발리는 상대방 코트 특히 베이스 라인 깊숙히 밀어놓는 deep shot으로 하고 제2구 3구에 winningshot을 날리는 형태를 하시면 훨씬더 포인트 득점이 높아질 것입니다.
물론 좋은 서브에 이은 상대의 힘없는 짧은 리턴은 과감하게 첫 구에 결정구를 날려야 하겟죠>>


3.스풀릿 스텝을 항상 생각하라...

-많은 동호인들이 자칫 서브를 넣고 네트로 dash하는것만 신경쓰고 어느지점에서 스풀릿 스텝을 어떤 밸런스로 해야하는지를 모르고 계십니다.

이것이 무엇보다 중요한데 스풀릿 스텝의 최적합 라인은 서비스 라인근처 입니다.
특히 이 때 몸의 밸런스가 무엇보다 중요합니다.
밸런스(하체의 움직임)의 성공여부가 얼마나 위력있는 발리를 구사하는냐의 성공여부를 결정짓는다고 해도 과언이 아닐겁니다.

서부-대시-스풀릿 스텝=====이때 발(하체)의 밸런스는 반드시 양발(오픈스탠스를 생각하신면 됨)로 유지해야 합니다.
자칫 한쪽으로 중심이 쏠리면 발리시 균형을 잃어 어설픈 발리와 위력 없는 공을 칠수 밖에 없습니다.

양쪽발로 밸런스를 유지하고 있다가 넘어오는 공을 향해 보폭을 조금 넓게 (보폭이 좁으면 배런스가 흐트러짐)하고 공을 맞으면서 발리를 구사하시면 됩니다.


4.첫 발리가 성공했을 경우는 좀더 과감하게(한 스텝 더 네트로 접근) 네트대시하여 마루리 할수 있는 훈련을 하시길 바랍니다.

공에 내가 덤빈다는 기분이 아니라 서브 후 조금 여유있게 공을 처리한다는 여유가 또한 필요합니다.

무엇보다 밸런스 특히 하체의 움직임에 신경을 많이 쓰면서 연습하시면 좀더 발전적인 발리를 구사할수 있지 않을까 생각합니다.
 
 
  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 39 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
452 그라운드 스매시 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 4757
451 점프 스매시 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 4478
450 스매시 이해 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 4475
449 스매시 감을 잃어 버렸다 ? 해결법은 ... 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 8069
448 공격과 수비 형태에 따른 테니스 스매시 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 6798
447 스매시(Smash) 주의점 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 5680
열람중 효과적인 발리를 하려면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 5532
445 테니스 잘 하고 시퍼요.... 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 5864
444 어려운 발리는.... 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 6012
443 실력이 안느는 이유 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 5317
442 현대 테니스의 발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 6160
441 점검 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-26 4534
440 발리 콤팩트하게 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-26 5381
439 발리 향상을 위한 팁 3 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-24 6194
438 “고수”가 되는 길 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-24 6982
437 테니스 스트록의 고수가 되려면 댓글1 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-24 6090
436 라파엘 나달의 포백 스트로크 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-24 10656
435 쌩초보가 발리 겜돌이 되려면 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-24 7152
434 탑스핀 백핸드 마스터 댓글1 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-22 7842
433 테니스는 타점 싸움이다. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-21 6445
432 복식 파트너 실력에 따른 나의 임무 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 4898
431 테니스 스트록 전반적인 이해XI 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 19627
430 테니스 스트록 전반적인 이해X 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 19659
429 테니스 스트록 전반적인 이해IX 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 19603
428 테니스 스트록 전반적인 이해VIII 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 19818
427 테니스 스트록 전반적인 이해VII 댓글1 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 22004
426 테니스 스트록 전반적인 이해VI 댓글1 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 19140
425 테니스 스트록 전반적인 이해V 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-20 18859
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org