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돌도사
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작성일13-06-05 13:33
조회7,459회
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본문
부드러움 입니다.
경기중에 가장 중요한 것은 부드러운 동작 입니다. 강한것은 부러지지만 부드러운 것은 휘어질 망정 부러지지는 않읍니다.
부드럽게 한다는 것이 결코 약하게 치라는것이 아닙니다. 부드러움 속에 강한것이 숨어져 있읍니다. 내 스윙이 부드러울 수록 볼은 강하게 날아갑니다. 부드럽게 치라는것은 상체의 힘을 모두빼고 스윙하라는 것입니다.
그러면 어떻게 해야 힘을 뺏는지 느낄수 있을까요? 간단한 방법이지만 효과는 아주큽니다.
비밀은 그립에 있읍니다. 그립을 잡았을때 모양이 이스턴이던,세미던,훼스턴이던. 검지손가락은 세손가락과 약간 사이를 벌려 잡읍니다.
그렇게 그립을하고 라켓을 들었을때, 라켓의 모든무게를 검지손가락으로 지탱하고 있다는것을 느끼셨다면 당신의 상체(어깨.팔.손목)는 모두 힘을 뺀것입니다.
그렇게 느끼고 스윙해 보십시요. 자신의 스윙폼에 스스로 반하게 됩니다.
부드러움을 한단계 업그레이드 하려면 리듬과 템포 그리고 타이밍을 이해하셔야 합니다. 그리고 그것들의 적절한 조화로움이 있어야 합니다. 그 조화로움을 느끼실려면 리듬,템포,타이밍을 정확히 이해하셔야 겠지요.
이3가지의 중요성은 수없이 들어왔을겁니다.
수많은 책을 뒤져보고,인터넷도 두들겨보고,T.V레슨도 들어봤지만 흡족할만한 정보는 한번도 접해보지 못했읍니다. 다만 형의상학 적으로 적나라하게 해설만 늘어놓았을 뿐입니다. 그동안의 제 경험으로 얻은 리듬,템포,타이밍을 간단하게 정리해드리겠읍니다.
한 마디로 정의 하기에는 무리가 있지만 간단하고 알기쉽게 설명하겠읍니다.
지금 상대파트너와 게임중이라 상상해보세요.코트안에서의 모든동작,즉 볼의움직임. 나와 내파트너의 움직임. 상대파트너의 움직임. 이 모든 움직이는 동작들을 리듬 이라합니다.
그 모든 동작들 중에서 내가 취하는 동작들의 스피드(속도)이것을 템포라 하지요.
그리고 이런 동작들을 취할때 적절한 시간때에 그 동작을 취하였는가.즉 테이크백의시기,임팩트의시기.등등.... 이것이 타이밍 입니다.
경기중에 가장 중요한 것은 부드러운 동작 입니다. 강한것은 부러지지만 부드러운 것은 휘어질 망정 부러지지는 않읍니다.
부드럽게 한다는 것이 결코 약하게 치라는것이 아닙니다. 부드러움 속에 강한것이 숨어져 있읍니다. 내 스윙이 부드러울 수록 볼은 강하게 날아갑니다. 부드럽게 치라는것은 상체의 힘을 모두빼고 스윙하라는 것입니다.
그러면 어떻게 해야 힘을 뺏는지 느낄수 있을까요? 간단한 방법이지만 효과는 아주큽니다.
비밀은 그립에 있읍니다. 그립을 잡았을때 모양이 이스턴이던,세미던,훼스턴이던. 검지손가락은 세손가락과 약간 사이를 벌려 잡읍니다.
그렇게 그립을하고 라켓을 들었을때, 라켓의 모든무게를 검지손가락으로 지탱하고 있다는것을 느끼셨다면 당신의 상체(어깨.팔.손목)는 모두 힘을 뺀것입니다.
그렇게 느끼고 스윙해 보십시요. 자신의 스윙폼에 스스로 반하게 됩니다.
부드러움을 한단계 업그레이드 하려면 리듬과 템포 그리고 타이밍을 이해하셔야 합니다. 그리고 그것들의 적절한 조화로움이 있어야 합니다. 그 조화로움을 느끼실려면 리듬,템포,타이밍을 정확히 이해하셔야 겠지요.
이3가지의 중요성은 수없이 들어왔을겁니다.
수많은 책을 뒤져보고,인터넷도 두들겨보고,T.V레슨도 들어봤지만 흡족할만한 정보는 한번도 접해보지 못했읍니다. 다만 형의상학 적으로 적나라하게 해설만 늘어놓았을 뿐입니다. 그동안의 제 경험으로 얻은 리듬,템포,타이밍을 간단하게 정리해드리겠읍니다.
한 마디로 정의 하기에는 무리가 있지만 간단하고 알기쉽게 설명하겠읍니다.
지금 상대파트너와 게임중이라 상상해보세요.코트안에서의 모든동작,즉 볼의움직임. 나와 내파트너의 움직임. 상대파트너의 움직임. 이 모든 움직이는 동작들을 리듬 이라합니다.
그 모든 동작들 중에서 내가 취하는 동작들의 스피드(속도)이것을 템포라 하지요.
그리고 이런 동작들을 취할때 적절한 시간때에 그 동작을 취하였는가.즉 테이크백의시기,임팩트의시기.등등.... 이것이 타이밍 입니다.
