테니스를 배우면서 어려운 것이 볼을 정확히 맞추는 것과 볼을 밀어 보내는 것이 쉽지 않다.

이러한 문제를 보다 효과적으로 느끼고 교정 할 수 있는 방법 중 하나를 추천해 보고 싶다.

 

레슨 초기에나 또는 도중에 볼을 밀어 치지 못하거나 너무 스핀에 의존하여 볼이 얇게 맞을 때  베이스 라인에서 스스로 볼을 손에 들고 던져치게 하면 도움이 된다.

 

요령은 베이스 라인에서 볼을 목적지 멀리 보내는 방법이고

 

이때 볼을 쳐서 보낼 때 드라이브 또는 스핀의 원리를 이해시키고 볼보다 아래에서 스윙이 시작되게 하여 임팩은 정 플랫(바른 면)으로 맞추게 한다.

이러한 훈련을 통해서 볼을 앞에서 맞추고 임팩트를 정확히 하고 목표지점으로 잘 보내는데 중점을 둔다.

 

또한 이런 훈련을 통해서 상호간에 랠리를 하더라고 볼을 쉽게 상대에게 주는 테크닉을 연마 할 수 있다.

사실 초보자들이 랠리를 시작할 때 이러한 훈련이 되어 있지 않으면 상대에게 볼을 정확히 주지 못하고 랠리의 시작이 어려워질 수 있는 것이  사실이다.

 

이렇게 상대에게 볼을 주지 못해 서브처럼 위에 던저 놓고 볼을 보내는 사람들도 있다.

이렇게 초보자들에게 훈련을 시킨다면 무릎의 활용이나 정확한 임팩트, 그리고 스핀과 팔로우스루를 습관들일 수 있는 방법이다.