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발리 잘하는 법
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돌도사
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작성일15-06-15 13:22
조회3,161회
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본문
A-1 :
발리를 잘하는 법은,
1. 테이크백을 하지 않는다.
2. 임팩트(볼과 라켓이 마주치는 순간)를 몸 앞에서 갖는다. 눈높이는 볼높이와 맟춘다.
3. 라켓헤드를 쳐든다.
4. 팔로스윙을 하지 않는다.
하이발리시는 팔로스윙을 길게 하나.
A-2 : 테이브백을 하지 않는다.
하이발리나, 챤스볼(어정쩡하게 오는 후려치기 좋은 볼)이 아닌 이상에는 테이크백 을 할 필요가 없습니다. 테이크백을 한 순간에 이미 임팩트순간이 늦어버립니다
A-3 : 임팩트를 몸 앞에서 갖는다.
야구나 스쿼시나 모든 운동이 다 마찬가지입니다. 최소한의 힘으로 최대한의 효과를 보기 위해서는 무
조건 몸 앞에서 임팩트를 가져야 합니다. 임팩트가 좋아야 강한 볼/실수가 적은 볼/각도가 많이 나는
볼을 칠 수가 있습니다.
A-4 : 라켓헤드를 쳐든다.
칠려는 볼보다 높은 지점에 라켓헤드가 위치해야 합니다. 그래야 네트에 걸리지 않고 쉽게 넘길 수가
있습니다.(이게 이해가 잘 안될 것입니다. 치다보면 이해가 갑니다.)
낮게 넘어오는 볼을 네트에 넘긴다는 생각으로, 넘어오는 볼보다 낮은 지점에서 라켓헤드가
들어오면, 볼이 떠 버리거나 OUT되는 경우가 많습니다. 또한 넘기더라도 힘 없이 넘어가서 상대방에
게 찬스볼이 됩니다.
일단 로우발리(낮게오는 것)나 하프발리(원바운드 후에 치는 것)는 별도로 하시죠. 여기까지 말씀드
리면 더 헷갈려 하실 것 같습니다.
A-5 : 팔로스윙을 하지 않는다.
하이발리나, 챤스볼은 상관이 없지만~. 일반 시합 중, 발리할 때 팔로스윙을 하면 다음 반응이 너무 늦
습니다. 짧고 간결하게 발리스윙을 해야, 다음 볼에 대한 준비(대처)를 할 수 있습니다. 찬스볼이라고
강하게 쳤는데, 상대편이 볼을 또 넘기면 밸런스가 무너지는 것처럼, 항상 다음 볼에 대한 준비를 하셔
야 합니다.
