아라테 초급자 레슨 > 백헨드 탑스핀 종합

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (977)
  • 최신글
LOGIN
Indoweb > 아라테 초급자 레슨 > 백헨드 탑스핀 종합

방장 : 김삿갓

백헨드 탑스핀 종합

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일12-05-18 15:32 조회5,303회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://indoweb.org/love/bbs/tb.php/alatte_begin/204

본문

ohdstba.gifohdstbaa.gif

1. 백스윙
  라켓을 잡은손과 함께 동시에 어깨를 회전시키고 백스윙의 마지막 단계에서는 무릎은 구부리고 라켓헤드는 어깨높이에 위치해야 한다. 체중이동은 뒷발에 둔다.

ohdstbaP2060022.JPG
ohdstbaaP2060327.JPG


2. 포워드스윙
  볼을 향해 스텝을 앞으로 내디딘다. 톱스핀을 만들기위해서 라켓이 볼보다 낮은 곳에서 높은 곳으로 상향스윙을 돕기 위해서 무릎을 편다.  허리는 들어올리며 회전시키며, 어깨를 든다. 임팩트시 몸통 회전이 동반되어야하고  팔꿈치는 구부렸다가 다시 편다.

ohdstbaP2060033.JPG
ohdstbaaP2060338.JPG


3. 임팩트
임팩트지점은 앞쪽 발 앞에서 위치하며 볼과 라켓의 접촉될 때 라켓면은 수직으로 그리고 지면과 평행이 되도록 한다.

ohdstbaP2060035.JPG
ohdstbaaP2060341.JPG


4. 팔로우스루
  라켓의 경로는 치는 팔의 왼쪽에서 상향으로 팔을 최대한 편다. 라켓헤드가 쳐지않도록 라켓헤드는 손목 위에 두어야 한다. 그리고 뒷발은 회전하며 앞으로 나와 앞발 뒤에 위치한다.

ohdstbaP2060051.JPG
ohdstbaaP2060358.JPG


ohdstba.gifohdstbaa.gif


사진모델 : 오대성(안성시청)


  • 목록
아라테 초급자 레슨 목록
  • Total 1,516건 15 페이지
아라테 초급자 레슨 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1124 타점의 위치에 따른 하수 중수 고수 그리고.... 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-11-10 5356
1123 복식의 기본 전략 전술 댓글2개 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-03-06 5355
1122 손목이 아프시다고요? 걱정마시고 조금만 쉬세요. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-07 5347
1121 손목스냅을 사용하는 것이 테니스에서 힘을 내기 위한 열쇠가 아니… 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-03-04 5345
1120 발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-01 5343
1119 파트너의 역활 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-25 5341
1118 짧은 볼을 에이스로 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-12-12 5335
1117 당장 효과를 볼 수 있는 간단한 전략들 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-07-22 5332
1116 꼴불견 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-03 5332
1115 복식에서의 로브 리턴 처리. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-10-31 5330
1114 테니스는 X(으)로 친다? 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-10-04 5326
1113 선제공격으로 승리하는 테니스 복식경기의 테크닉 댓글1개 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-06-13 5325
1112 현재 미국에서 남자 세계 톱랭커가 사라진 이유에 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14-09-09 5323
1111 원핸드 백핸드 Tip + 원핸드 vs 투핸드 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15-04-30 5320
1110 실력이 안느는 이유 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-12-27 5316
1109 테니스 10계명 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-11-19 5315
1108 복식의 필승전략 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-05-15 5311
1107 서브&발리 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-20 5307
열람중 백헨드 탑스핀 종합 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-05-18 5304
1105 복식에서 누가 좌우에? 로빙과 네트플레이 인기글첨부파일 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-25 5304
1104 Serve. Return. Forehand. Backhand. 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13-10-23 5293
1103 라켓 고르기 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-08-02 5289
1102 서브의 이해[펌] 댓글2개 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11-03-06 5287
1101 아직도 백헨드가 두려우세요? 댓글2개 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-08-31 5286
1100 복식 경기중 초급자가 저지르기 쉬운 실수 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-11-19 5279
1099 테니스 스텝(Tennis Step) 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-09-06 5274
1098 기술이 뛰어난 상대로부터 필승 전략 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-04-16 5272
1097 로브 인기글 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 12-06-15 5265
게시물 검색
인도웹소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 책임의한계와 법적고지 | 광고/제휴신청 | 인증메일 | 인도웹114
인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org