BALI 한국센터
BBJA 농구단
재인니 한인 야구 협회 (Indonesia Korean Baseball Organization ; IKBO)
UMN BIPA
인도네시아 국립대(UI)
코리아나 야구동호회
FC화풋
복식에서 중요한 것
페이지 정보
작성자
돌도사
쪽지보내기
메일보내기
홈페이지
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
작성일15-07-24 09:52
조회2,939회
댓글0건
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/408259
본문
| 동호인 수준의 복식에서 중요한 것은....... | |||||||||
| - 강함보다는 코스입니다 | |||||||||
| - 동적인 움직이는 테니스가 살아있는 테니스입니다 | |||||||||
| - 생각하는 로뎅처럼 확률테니스를 하셔야합니다 | |||||||||
| - 파트너와의 컴비네이션이 중요합니다 | |||||||||
| - 구력이 중요하니 가급적 부담가는 경기를 많이 하십시요 | |||||||||
| 결론을 이야기 하였으니 본론으로 들어가서 먼저 공격자의 입장에서 살펴보면 | |||||||||
| 1. 첫 서브의 성공율과 코스의 공략이 효과적입니다 | |||||||||
| 서브는 공격의 시작점이지 상대편에 대한 서비스가 아닙니다 | |||||||||
| " 자신이 시합에서 이기려면 자신의 장점으로 상대의 약점을 파고 들어야 합니다 " | |||||||||
| 자신의 뇌리에서 강함에 대한 유혹을 떨쳐낸다면 한단계 올라설수 있습니다 | |||||||||
| A 10개중 2개 들어가는 강한 첫 서브보다는 자신의 최대 힘을 10으로 볼때 8정도의 힘으로 10개중 8개 정도를 성공 시키십시요 | |||||||||
| B 만약 세컨 서브라면 꼭 코스로 상대의 약한 곳으로 넣으십시요 | |||||||||
| *** 강한 서브에 대한 미련보다는 중요한게 서브후 뛰어 들어가면서의 "첫 발리 성공률"입니다!!! | |||||||||
| 2. 첫 발리(first volley)의 중요성을 재삼 강조 드립니다 | |||||||||
| 스트록에 대한 미련을 버리십시요. 자신의 현재 실력이 NTRP 2.5이상만 된다면 앞으로 전진하십시요 | |||||||||
| "" 발리에 자신이 없어서 "" | |||||||||
| 그렇다면 후위에서 스트록을 고집할테고 10년을 테니스를 쳐도 제자리 걸음일 가능성이 농후합니다 | |||||||||
| 그 10년을 서브 앤 발리와 리턴 앤 발리에 투자한다면 현재 NTRP 2.5가 4.5이상으로 발전할 수도 있습니다 | |||||||||
| 지금의 우물안 환경에 안주하여서는 발전이 힘들며 더 나은, 더 넓은 세상으로 달걀 껍질을 깨고 나오십시요 | |||||||||
| 처음에는 힘들고 남들에게 미안하겠지만 달걀껍질을 깨뜨리고 어느 정도의 고난은 자기 실력향상을 위하여 감수하시기 바랍니다 | |||||||||
| *** 부담없는 첫 서브후 뛰어나오며 손목을 고정시키고 " 첫 발리를 앞으로 쭉 밀어준다 " | |||||||||
| 3. 짧은 것보다는 긴게 좋습니다 | |||||||||
| 첫 발리의 성공후 계속 이어지는 발리에서 찬스가 낳다고 사이드로 빼거나 강하게 찍어서 한방으로 결정을 내기 보다는 | |||||||||
| "" 상대에게 치기 좋게 주세요 "" | |||||||||
| 그래야 상대에게서 리턴 볼이 또 날라옵니다. 계속에서 쭉 쭉 밀어주는 발리로 대응하되 상대가 치기 아주 좋게.... | |||||||||
| *** 이렇게 하시면 따로 돈내고 레슨이 필요없이 자신은 발리의 실력이, 상대는 스트록의 실력이 가급적 빨리 향상되게 됩니다 | |||||||||
| 지금 나에게 필요한 것은 이전에 무수히 쳐왔던 스트록이 아니라 발리의 실력입니다 | |||||||||
| 아주 치기 좋게 주는데 상대가 싫어할리 만무하고 나는 레슨비 안내고 계속적으로 발리를 연습한다면.... | |||||||||
| 이후로 스트록을 쳐 주었던 상대는 나의 상대가 되지 않을만큼 자신의 실력이 부쩍 향상되게 됩니다 | |||||||||
| 또한 쭉 쭉 밀어주는 발리연습은 자신보다 한단계 높은 상수와의 시합에서 나의 든든한 밑천으로 남게되며 | |||||||||
| 발리에 대한 자신감은 다른 기술들과의 유기적 조합으로 시너지 효과를 가져오게 됩니다 | |||||||||
| 4. 가능한 볼의 최고 정점으로 쫒아 가십시요 | |||||||||
| 문제는 1m 내외의 네트 높이이며 한정된 상대 코트안으로 공격하기 위하여는 최고 정점에서 아래로 공격하여야 합니다 | |||||||||
| 항시 제자리에서가 아닌 뛰는 습관을 가지신다면 상대의 어께에 힘이 들어가게 만들며 자신이 빠르다는 한가지로 | |||||||||
| 상대는 범실을 양산할 수가 있는게 테니스이며 그래서 테니스는 상대적인 시합입니다 | |||||||||
| 높은 볼을 향하여 뛰는 습관을 들이신다면 내 자신이 테니스를 접는 때까지 이어지며 자신에게 만족감을 선사할 것입니다 | |||||||||
| 5. 파트너와의 컴비네이션은 볼이 날아오는 각도를 효과적으로 줄여줌을 의미합니다 | |||||||||
