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포핸드 발리 잘하는 방법

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작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일17-02-09 16:38 조회1,935회 댓글0건
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일단은 중요한게 역시 자세입니다.
발모양을 잘 보십시요.
 테니스 공이 날아오는것을 대비하는 자세로 무게중심을 앞에다 두는 것이 포인트 입니다.

그 다움은 바로 볼이 오면은 몸통은 정면을 향하게 하는 것입니다,
또한 라켓은 오른쪽 어깨만 살짝 테이크백을 해줘야 합니다. 그리고 다음은 라켓은 어깨선 이상으로 너무 뒤로 넘어가지 않도록 하는게 포인트 입니다 !

 

 

그리고 손목 또한 라켓을 직각으로 유지를 해줍니다. 공이 오는 방향으로 스탠드를 가져갑니다,
 
 

일단 그 다음은 노란선을 기준으로 만들어 놓고....  거기서 바로 임팩트가 이뤄져야 합니다.
몸의 무게중심은 일단 완전하게 앞에서 공에 무게를 실어주는게 포인트 입니다 !
 

임팩트 다음에는 라켓의 면은 일단 임팩트가 되어지는 동시에 팔로우 합니다.
 
 
.

그 다음은 바로 라켓의 면을 열어주는게 포인트 라는데....., 이로 인해서 스핀이 걸린다는데.. 
 저는 살짝 의문이...
 

마지막으로는 무릎을 구부려서 자세를 안정적으로 유지하여 라켓의 팔로우가 너무 멀지 않도록 해주는것이 좋습니다,
 
 

 

 
 

 

 

 

 

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